Общество

Диетолог Мухина: людям старше 60 лет не рекомендуется употреблять инжир и курагу

4 августа 2022, 22:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что людям за 60 не рекомендуется есть курагу и инжир из-за высокого содержания сахара в данных продуктах. Об этом пишет «Москва 24».

Эксперт напомнила, что в 100 граммах инжира находится около 10 ложек сахара, а в 100 граммах кураги — 11.

«Люди старше 60 лет очень подвержены диабету второго типа, потому что за всю жизнь, к преклонному возрасту они истощают поджелудочную железу», — высказалась специалист.

Как ранее передавала Общественная служба новостей, диетолог Джули Аптон в беседе с изданием Eat This, Not That! рассказала, что груши помогают похудеть и снижают риск развития диабета второго типа.

По словам специалиста, груша является источником клетчатки и витамина С, а также она содержит калий, снижающий артериальное давление,  витамины группы В, витамин К, медь и магний. Также фрукт богат биологически активными соединениями, такими как антоцианы, которые снижают риск хронических заболеваний.

Диетологи утверждают, что если есть по три яблока или груши в день, то вероятность похудеть значительно увеличивается.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

В Санкт-Петербурге открылся первый магазин китайского бренда Balabala

Первый в России магазин китайского бренда детской одежды Balabala открылся в Санкт-Петербурге, в ТРЦ «Галерея» на Лиговском проспекте. Об этом сообщает PROfashion.ru. Информация об этом поступила от представителей пресс-службы торгового…

% дней назад

МО сообщило об уничтожении ещё одного безэкипажного катера ВСУ у Крыма

Министерство обороны России в четверг, 16 мая, в своем телеграм-канале сообщило об уничтожении ещё одного безэкипажного катера вооруженных сил Украины у Крыма. «Около 15.30 мск в западной части акватории Чёрного моря…

% дней назад

Мединский объяснил увеличение числа уроков истории перераспределением часов

Помощник президента РФ, председатель Российского военно-исторического общества Владимир Мединский объяснил увеличение числа уроков истории. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, все дело в перераспределении часов. «Большее внимание к…

% дней назад

«Радио 1»: Минздрав составил список лекарств, запрещенных за рулем

Минздрав РФ представил перечень лекарств, которые не относятся к списку наркотических или психотропных, после употребления которых запрещено управлять автомобилем. Об этом пишет «Радио 1». В публикации отметили, что в перечень…

% дней назад

В Карелии депутат Гореликова оскорбила женщину, забыв о включенном микрофоне

Депутат Законодательного собрания Карелии Галина Гореликова оказалась в центре скандала после того, как оскорбила женщину во время заседания, забыв отключить микрофон. Инцидент произошел во время сессии видеоконференцсвязи, запись которой опубликовало…

% дней назад

Вторая ракетка мира Янник Синнер встречается с россиянкой Анной Калинской

Российская теннисистка Анна Калинская может состоять в отношениях с победителем Australian Open, уроженцем Италии Янником Синнером. Об этом сообщает La Gazzetta dello Sport. Поводом для слухов о романе пары стал…

% дней назад