Некоторые продукты могут стать для организма «углеводной бомбой», об этом предупреждает врач-диетолог и нутрициолог Марият Мухина. Сочетание определенных продуктов может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, передает RuNews24.ru
Особое внимание Мухина уделила блюду из жареной картошки с мясом, называя его главной крахмалистой «углеводной бомбой». Жирное блюдо может вызвать затруднения в переваривании и усвоении питательных веществ.
Советы специалиста включают в себя приготовление мяса отварным способом и замену картофеля на овощи для более легкого усвоения. Также Мухина предупредила о нежелательном сочетании молочного коктейля с бананом, оно может привести к нарушениям перистальтики ЖКТ.
Она также отметила вредное воздействие на пищеварительную систему сочетания растительных и молочных жиров, например, жирного мяса с ореховым салатом на растительном масле и сырной тарелкой.
Также сообщалось, что в исследовании обнаружили связь между качеством диеты в молодом и среднем возрасте и когнитивными способностями в пожилом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В центральной части Словакии, в поселке Блатница района города Мартин, медведь напал на 79-летнюю женщину. Инцидент произошел в первой половине дня 15 сентября. Хищник атаковал ее прямо в центре населенного…
Эксперт финансового сектора Михаил Беляев в интервью изданию Ридус высказал мнение, что бельгийская сторона лишена возможности переместить российские замороженные средства за пределы собственной юрисдикции без одобрения Москвы. Юридически, подчеркнул специалист,…
В селе Смородино Грайворонского округа Белгородской области 15 сентября погиб мужчина. Причиной стало взрывное устройство, сброшенное с беспилотного летательного аппарата. Сведения предоставил оперативный штаб региона, об этом пишет ТАСС. Согласно…
Эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин в беседе с Ридусом заявил, что Россия способна резко нарастить создание отечественного программного обеспечения, связанного с безопасностью. По его словам, рост российского рынка конструкционной безопасности…
Некоторые российские владельцы iPhone заметили на своих смартфонах обозначение 5G вместо привычного LTE. Однако появление нового значка еще не означает, что устройства Apple получили полноценный доступ к российским сетям пятого…
В Японии пройдет необычный чемпионат по сну, победитель которого получит 2,22 миллиона иен — около 1,2 миллиона рублей. Соревнование организует компания, занимающаяся производством матрасов. Мероприятие состоится 5 октября в Токио.…