Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в интервью «Москва 24» рассказала, что чрезмерное употребление пельменей может привести к нежелательным последствиям для здоровья, включая набор веса и повышение уровня холестерина. В долгосрочной перспективе это способно вызвать развитие опасных заболеваний.
По словам специалиста, пельмени обладают рядом положительных свойств: благодаря медленному перевариванию мяса они надолго дают чувство сытости, насыщают организм жирами, белками и углеводами. Однако чрезмерное увлечение этим блюдом может быть вредным, предупредила врач.
Мухина пояснила, что пельмени — это мучное, жирное и белковое блюдо. При регулярном употреблении жирного мяса повышается уровень холестерина, что способствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач рекомендует ограничиться порцией пельменей в 150 гр и употреблять их не чаще двух раз в неделю. Для облегчения пищеварения лучше сочетать блюдо с овощами, а в качестве соуса выбирать нежирную сметану.
Ранее косметолог Мухина говорила, что волосы нельзя мыть горячей водой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Клинический психолог Лилия Гладких назвала ненормальной работу в праздники без необходимости. Об этом сообщает РИАМО. «Если человек регулярно замечает себя на работе и в праздничные дни, и сверхурочно, причем без…
Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев на просветительском марафоне «Знание. Первые» выразил позицию Москвы по иранской ядерной программе. По его словам, российская сторона не располагает сведениями, которые подтверждали бы…
На 56-м году жизни скончалась заслуженная артистка России Наталья Миронова. Об этом сообщили в пресс-службе Лысьвенского театра драмы имени Анатолия Савина. «Не стало нашей Наташи. Сегодня перестало биться сердце нашего…
Если в зоне боевых действий на Украине будет объявлено перемирие в честь 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне, Киев, вероятно, не будет соблюдать это соглашение, на что указывает практика…
Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская предупредила, что весной обостряются проблемы с ЖКТ. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, как только появляются первые свежие фрукты и овощи у некоторых людей кишечник начинает…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ, председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев выступил с предупреждением в адрес европейских политиков, использующих военную риторику. По его словам, если постоянно говорить о неизбежности войны,…