Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в интервью «Москва 24» рассказала, что чрезмерное употребление пельменей может привести к нежелательным последствиям для здоровья, включая набор веса и повышение уровня холестерина. В долгосрочной перспективе это способно вызвать развитие опасных заболеваний.
По словам специалиста, пельмени обладают рядом положительных свойств: благодаря медленному перевариванию мяса они надолго дают чувство сытости, насыщают организм жирами, белками и углеводами. Однако чрезмерное увлечение этим блюдом может быть вредным, предупредила врач.
Мухина пояснила, что пельмени — это мучное, жирное и белковое блюдо. При регулярном употреблении жирного мяса повышается уровень холестерина, что способствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач рекомендует ограничиться порцией пельменей в 150 гр и употреблять их не чаще двух раз в неделю. Для облегчения пищеварения лучше сочетать блюдо с овощами, а в качестве соуса выбирать нежирную сметану.
Ранее косметолог Мухина говорила, что волосы нельзя мыть горячей водой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Настоятель храма из села Губернское Челябинской области Игорь Ефремов, приговоренный к 10 годам колонии строгого режима за убийство односельчанина, после вынесения приговора заключил контракт с Минобороны и отправился в зону…
В России предупредили, что нынешнее время похоже на периоды перед мировыми войнами. Об этом высказался зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев, выступая на марафоне «Знание. Первые». Политик указал, что сейчас идёт…
В Центре организации дорожного движения Москвы опровергли слухи о планах радикального ужесточения скоростного контроля. Как сообщили SHOT в пресс-службе ЦОДД, никаких инициатив по снижению нештрафуемого порога превышения скорости до 2–3…
Российские туристы, лишенные еды и воды, застряли в аэропорту Вьетнама на пять часов. Об этом пишет издание «Московский комсомолец» в Самаре. Уточняется, что в серой зоне воздушной гавани Камрани находятся жители Самары, Тольятти…
Все завершится триумфом России, заявил заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев. В ходе лекции на федеральном просветительском марафоне «Знание.Первые», которая транслировалась на платформе «ВКонтакте», он заметил, что для достижения…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев высказался о завершении СВО. Слова политика прозвучали на марафоне «Знание. Первые». Медведев согласился, что большинство россиян ждёт победы в спецоперации и завершения военной кампании. И…