Диетолог Дестини Муди рассказал о неизвестных положительных свойствах фасоли. Информацией об этом она поделилась в беседе с журналом Eat This, Not That!.
Специалист напомнила, что в фасоли присутствует большое количество клетчатки, белка и других питательных веществ. Употребление фасоли в пищу позволяет похудеть даже в том случае, если есть ее в больших объемах, так как она не приведет к перееданию
«Бобовые можно и нужно включать в диету для похудения, так как они богаты магнием и витаминами группы B, которые участвуют в производстве энергии, нужной для активного образа жизни и сжигания калорий», — добавила Муди.
Она отметила, что фасоль позволяет сохранять мышечную массу даже в тому случае, если человек решил сбросить вес.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, что при гипертонии следует есть орехи и зелень. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В столице Индии Дели установлен новый рекорд температуры воздуха. Об этом сообщает метеорологический департамент страны. Отмечается, что она достигла 49,9 градусов Цельсия. «В некоторых районах, таких как Мунгешпур и Нарела,…
В МИД РФ заявили, что в данный момент формирует программа пребывания «Талибана»* в России. Об этом сообщает РИА Новости. Представители нынешних афганских властей приглашены на XXVII Петербургский международный экономический форум.…
Активисты организовали пикет у посольства Украины в Риме, требуя прекратить пытки пленного российского военнослужащего Дениса Резникова. Об этом проинформировала РИА Новости правозащитница из Донецка Ирина Вихорева. Резников отправился добровольцем в…
Подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко заявил о попытках ВС Украины всячески удержать свои рубежи на купянском направлении. Об этом пишет РИА Новости. «В районах населенных пунктов Стельмаховка и Мясожаровка,…
Известный актер Иван Агапов поделился своими впечатлениями о работе в Ленкоме после кончины его художественного руководителя Марка Захарова. По словам Агапова, Захаров, руководивший театром более 45 лет, оставил после себя…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев заявил в Telegram, что над Армавиром был сбит беспилотник ВСУ. «Наши военные сегодня утром вновь пресекли попытку киевского режима совершить теракт на территории Краснодарского края»,…