Диетолог Лиза Московиц назвала продукты, которые замедляют процесс метаболизма и приводят к ожирению. Об этом пишет издание ETNT.
Так, по словам эксперта, к вредной пище следует сладости, конфеты, газировки, белый хлеб, мюсли, белый рис, спагетти, пирожные, выпечку, печенье, фастфуд, сэндвич и т. д.
Перечисленные продукты быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. Они дают быстрый прилив сил, но при этом вскоре появляется голод и вялость. В результате человек больше ест.
Диетолог рекомендует выбирать цельнозерновые и белковые продукты, бобы, овощи, фрукты, клетчатку.
Тем временем известный британский телеведущий и диетолог Майкл Мосли раскрыл секрет, как худеть не ограничивая себя. По его словам, достаточно лишь заменить три вида продукта на более полезные для фигуры и организма. И это поможет легко и безболезненно сбросить вес.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
С 1 июля в России начали действовать обновлённые правила выдачи микрозаймов, усиливающие защиту клиентов микрофинансовых организаций. Как рассказал ТАСС депутат Госдумы Игорь Игошин, изменения утверждены Банком России. Теперь МФО не…
В России планируют изменить способ доставки квитанций на оплату жилищно-коммунальных услуг. Соответствующие изменения предусмотрены проектом федерального закона № 1254384-8, который уже прошел первое чтение в Государственной думе. Законопроект был инициирован…
Роспотребнадзор предупредил граждан, планирующих зарубежные поездки, о необходимости соблюдать меры профилактики энтеровирусных инфекций. Ведомство отмечает, что энтеровирусы широко распространены во многих странах мира и ежегодно фиксируются на разных континентах. При…
Совокупное состояние двадцати богатейших предпринимателей из России с начала 2024 года сократилось на 1,932 миллиарда долларов. К такому выводу пришло РИА Новости, проанализировав данные рейтинга Bloomberg Billionaires Index (BBI) по…
Резкий прыжок в холодную воду в жаркую погоду может привести к потере сознания и даже остановке сердца. Об этом сообщила ТАСС врач-кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук Валентина Козик. По…
Депутат бундестага от оппозиционной правой партии «Альтернатива для Германии» («АдГ») Маркус-Корнел Фронмайер выразил критику в социальных сетях в адрес действий немецкого правительства. Своими мыслями об этом он поделился на странице…