Диетолог Лиза Московиц назвала продукты, которые замедляют процесс метаболизма и приводят к ожирению. Об этом пишет издание ETNT.
Так, по словам эксперта, к вредной пище следует сладости, конфеты, газировки, белый хлеб, мюсли, белый рис, спагетти, пирожные, выпечку, печенье, фастфуд, сэндвич и т. д.
Перечисленные продукты быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. Они дают быстрый прилив сил, но при этом вскоре появляется голод и вялость. В результате человек больше ест.
Диетолог рекомендует выбирать цельнозерновые и белковые продукты, бобы, овощи, фрукты, клетчатку.
Тем временем известный британский телеведущий и диетолог Майкл Мосли раскрыл секрет, как худеть не ограничивая себя. По его словам, достаточно лишь заменить три вида продукта на более полезные для фигуры и организма. И это поможет легко и безболезненно сбросить вес.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Источник ТАСС проинформировал о том, что боец UFC Умар Нурмагомедов оказался в числе людей, задержанных в Абу-Даби. Собеседник агентства подтвердил эту информацию, не раскрыв дополнительных деталей произошедшего. Событию предшествовал конфликт,…
Источник ТАСС проинформировал о том, что боец UFC Умар Нурмагомедов оказался в числе людей, задержанных в Абу-Даби. Собеседник агентства подтвердил эту информацию, не раскрыв дополнительных деталей произошедшего. Об Этом информирует…
Североатлантический альянс подрывает безопасность Европы и всего мира. Такое мнение высказала официальный представитель МИД России Мария Захарова в беседе с ТАСС в кулуарах мероприятия «Пиар-выходные Мастерской новых медиа». Комментируя заявление…
Бывший руководитель американской технологической компании Nvidia Дженсен Хуанг может вновь занять руководящий пост в Кремниевой долине. Об этом сообщает Politico со ссылкой на пять источников в технологической отрасли. По информации…
В Париже произошли столкновения между полицией и участниками массовой акции протеста против роста цен и жестких действий правоохранительных органов. В результате беспорядков есть пострадавшие, сообщает корреспондент РИА Новости. Столкновения начались…
Государственный министр, член Совета министров Королевства Саудовской Аравии принц Турки ибн Мухаммед ибн Фахд Аль Сауд прибыл в Чеченскую Республику с рабочим визитом. Об этом сообщил глава региона Рамзан Кадыров…