Диетолог Лиза Московиц назвала продукты, которые замедляют процесс метаболизма и приводят к ожирению. Об этом пишет издание ETNT.
Так, по словам эксперта, к вредной пище следует сладости, конфеты, газировки, белый хлеб, мюсли, белый рис, спагетти, пирожные, выпечку, печенье, фастфуд, сэндвич и т. д.
Перечисленные продукты быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. Они дают быстрый прилив сил, но при этом вскоре появляется голод и вялость. В результате человек больше ест.
Диетолог рекомендует выбирать цельнозерновые и белковые продукты, бобы, овощи, фрукты, клетчатку.
Тем временем известный британский телеведущий и диетолог Майкл Мосли раскрыл секрет, как худеть не ограничивая себя. По его словам, достаточно лишь заменить три вида продукта на более полезные для фигуры и организма. И это поможет легко и безболезненно сбросить вес.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Масштабный полицейский рейд по проверке курьеров и мигрантов состоялся в Петербурге и Ленинградской области. По итогам операции было изъято 453 транспортных средства и составлено 4,5 тыс. протоколов, пишет «ДП». Проверяли…
Пожар на Правобережном рынке в Санкт-Петербурге произошел на фоне многолетних нарушений. Об этом сообщает издание «Постньюс». По имеющейся информации, контролирующие органы фиксировали их почти каждый год. «С 2016 года юрлицо площадки…
В аэропорту Домодедово пассажиры не могут улететь рейсом из Москвы в Хургаду. Об этом сообщил телеграм-канал SHOT. Одна из пассажирок рассказала, что должна была сесть на борт компании EgyptAir в…
Участница СВО с позывным Фемида рассказала, что получила предупреждение о прилете украинской ракеты от своей покойной бабушки. Подробностями поделился Telegram-канал RT. «Мне бабушка всегда говорила, что все происходит по воле…
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте во время выступления на пресс-конференции совместно с канцлером Германии Фридрихом Мерцем заявил о необходимости Европы готовиться к «сражению с русскими». Об этом в четверг, 11…
В Москве местные жители по итогам девяти месяцев 2025 года потратили более 56 млрд рублей на ювелирные изделия. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на аналитический центр SOKOLOV. Это на…