Врач-диетолог Лиза Московиц в беседе с порталом Eat This, Not That рассказала, какие продукты провоцируют изжогу.
Так, по словам врача, приступы изжоги могут вызывать не только жирная и жареная еда. Например, цитрусовые и свежевыжатые соки усиливают выработку кислоты в желудочно-кишечном тракте и провоцируют длительные неприятные ощущения, предупредила диетолог.
Также Москович рекомендовала при частых приступах изжоги отказаться от употребления кофе. Дело в том, что при регулярном употреблении такого напитка, кислоты попадают в пищевод и провоцируют изжогу, заметила врач.
Вместе с тем диетолог посоветовала реже есть острую пищу, так как в ней содержатся вещества, которые раздражают слизистую.
Тем временем врач-Гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала самые полезные продукты для перекуса на работе. Специалист отнесла к полезным продуктам творог, сыр, орехи, свежие овощи и фрукты. Например, пятипроцентный торог. Его норма для девушек — от 50 до 70 грамм, для мужчин — 100-130 грамм. А вот лучшим напитком для перекуса специалист назвала чай, но при этом предупредила, что не стоит пить его в огромных количествах.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Администрация Соединённых Штатов Америки проинформировала о намерении начать противодействовать незаконной деятельности, связанной с организацией так называемого родильного туризма для получения американского гражданства. Руководитель пресс-службы Госдепартамента США Томми Пиготт опубликовал соответствующее…
Британскую пару осудили после инцидента на курорте Коста дель Соль, где без присмотра остались трое малолетних детей, сообщает Metro. Семья отдыхала в отеле Holiday World Resort. По данным издания, 41…
Член Совфеда Российской Федерации Александр Волошин сделал заявление для ТАСС. Украинская территория, по его утверждению, под воздействием извне превратилась в площадку для западных военных и научных испытаний. В перечень этих…
Журналист Павел Зарубин обнародовал в своем Telegram-канале ранее не публиковавшиеся видеозаписи, запечатлевшие мероприятие, в ходе которого лидер Российской Федерации Владимир Путин встретился с проходящими службу в армейских штурмовых отрядах военнослужащими.…
Дипломаты из Исламской Республики Иран и Соединённых Штатов Америки собираются в скором времени встретиться лично, чтобы обсудить продолжающийся переговорный процесс по поводу возможных вариантов деэскалации в Ближневосточном регионе. Об этом информирует телевизионный канал BMF, ссылаясь на сохранивших…
Пресс-служба столичного Ж/Д управления проинформировала о снижении скорости движения электропоездов на станциях Бескудниково и Москва-Бутырская. Причиной стали неблагоприятные погодные условия, которые привели к ухудшению видимости и состояния путей. В связи…