Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала, какой элемент является критически важным для иммунитета человека. Подробности она озвучила в интервью радио Sputnik.
Речь идет о магнии, который обслуживает более 300 химических процессов в организме, уточнила эксперт. При его нехватке начинает «хромать» работа щитовидной железы, отвечающей за иммунный ответ, а также хуже вырабатывается кортизол и адреналин, пояснила медик.
Она подчеркнула, что в жару из-за повышенного потоотделения человек теряет большое количество указанного элемента, поэтому осенью важно обратить на это внимание.
Мойсенко предупредила, что из-за недостатка магния можно набрать лишний вес. Также это приводит к более активному росту условно патогенной флоры и быстрой утомляемости, добавила врач.
Чтобы повысить уровень магния в организме, она рекомендовала есть орехи, ягоды, дыню и пить зеленый чай.
Меры по продвижению товаров Союзного государства могут включать льготное кредитование, стимулирование их внедрения в торговых компаниях, а также предоставление приоритетов в системе госзакупок. Об этом заявил статс-секретарь — заместитель министра…
Актер Милош Бикович в интервью ТАСС заявил, что общая история России и Сербии содержит множество сюжетов для фильмов. По его словам, можно снимать ленты о генерале Михаиле Милорадовиче, бабушке Ивана…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что европейские страны утратили интерес к украинским переселенцам и начали активно избавляться от них. По ее словам, одним из рассматриваемых вариантов становится прямая…
Актриса Ингеборга Дапкунайте поделилась своими чувствами о жизни в России, отметив, что она провела там «чудесные» годы. Однако 63-летняя актриса призналась, что не может вернуться в страну из-за отсутствия визы.…
Жительница Москвы смогла через суд добиться признания права собственности на квартиру, которую она приобрела у женщины, ставшей жертвой мошенников. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. По данным источника, судебное разбирательство длилось…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова в эфире радио Sputnik дала жесткую оценку недавнему высказыванию главе киевского режима Владимира Зеленского. Дипломат заявила, что сравнение главой киевского режима живых людей с…