Диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко в разговоре с радио Sputnik назвала продукты, помогающие бороться со стрессом.
Так, эксперт сообщила, что одуванчики, крапива и щавель содержат наибольшее количество витаминов и микроэлементов среди дикоросов. Они способны улучшить качество крови, состояние нервной системы, работу кишечника.
«Из них можно делать смузи, супы, салаты. В этих зеленых композициях можно найти наибольшее количество витаминов и микроэлементов», – рассказала диетолог.
Она также уточнила, что в пищу годятся только растения, выросшие вне городской черты. Так как остальные могут содержать токсичные элементы.
Ранее Мойсенко дала советы по питанию в жару. Эксперт рекомендовала отказаться от употребления фастфуда, алкоголя, а также жирной жареной пищи и острых соусов.
Тем временем метеобюро столицы сообщило, что жителей и гостей Москвы в выходные дни ожидает жаркая и сухая погода. Температура составит до плюс 33 градусов. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Сражение за Часов Яр вошло в решающую фазу. ВС РФ ворвались в город, ситуация для ВСУ накаляется, сообщил корреспондент немецкого телеканала Welt Кристоф Ваннер. По его словам, Часов Яр имеет важное стратегическое значение для обороны ВСУ. Взятие укрепрайона откроет…
Для подрыва Крымского моста в 2022 году боевики использовали СВУ, мощность которого была эквивалентна десяти тоннам топлива. Такой информацией делится «Коммерсантъ», ссылаясь на результаты официальной взрывотехнической экспертизы. Как утверждается в материале, основа…
Руководящий член комитета по вооруженным сервисам Палаты представителей США Адам Смит высказал мнение о наилучшем исходе украинского конфликта для Киева. По данным Foreign Policy, он подчеркнул необходимость поддержки Украины со…
Действия российского ефрейтора Олега Голобокова позволили ликвидировать десять боевиков Вооруженных сил Украины в зоне проведения специальной военной операции. Это следует из заявления Министерства обороны Российской Федерации. «Передвигаясь скрытно, умело используя естественные укрытия…
Иранские власти освободили экипаж эстонского судна MCS Aries, арестованного в территориальных водах Исламской республики, заявил глава МИД страны Хосейн Амир Абдоллахиан. По его словам, судно было арестовано в судебном порядке из-за того, что…
Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) объявила 2 мая о третьей по силе магнитной буре в России с начала 2024 года. Согласно данным ученых,…