Диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко в разговоре с радио Sputnik назвала продукты, помогающие бороться со стрессом.
Так, эксперт сообщила, что одуванчики, крапива и щавель содержат наибольшее количество витаминов и микроэлементов среди дикоросов. Они способны улучшить качество крови, состояние нервной системы, работу кишечника.
«Из них можно делать смузи, супы, салаты. В этих зеленых композициях можно найти наибольшее количество витаминов и микроэлементов», – рассказала диетолог.
Она также уточнила, что в пищу годятся только растения, выросшие вне городской черты. Так как остальные могут содержать токсичные элементы.
Ранее Мойсенко дала советы по питанию в жару. Эксперт рекомендовала отказаться от употребления фастфуда, алкоголя, а также жирной жареной пищи и острых соусов.
Тем временем метеобюро столицы сообщило, что жителей и гостей Москвы в выходные дни ожидает жаркая и сухая погода. Температура составит до плюс 33 градусов. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Японские учёные нашли способ перезаряжать клетки человека с помощью митохондрий. Доцент Токийского университета науки Косукэ Кусамори рассказал о принципе метода и его перспективах в интервью РИА Новости. Кусамори объяснил, что митохондрии работают как батарейки внутри…
Туристы из России на Шри-Ланке находятся под угрозой выселения из отелей. У многих истекает срок действия медицинской страховки и разрешенного пребывания в стране, заканчиваются деньги, передает ТАСС. Об этом говорится…
Французский политик, лидер партии «Вставай, Франция» Николя Дюпон-Эньян выступил с резким осуждением высказываний Владимира Зеленского в адрес премьер-министра Венгрии Виктора Орбана и призвал Евросоюз прекратить финансирование Украины. Свое заявление он…
8 марта православные верующие чтят память священномученика Поликарпа, епископа Смирнского, который был учеником апостола Иоанна. В народном календаре — Поликарпов день. Дата по старому стилю — 23 февраля. Общественная служба…
Российские военные уничтожили колонну украинской техники и личного состава севернее города Белополье в Сумской области. Об этом РИА Новости сообщили источники в силовых структурах. По словам собеседника агентства, колонна техники…
Митинг в поддержку российских паралимпийцев прошёл в итальянской Вероне накануне старта Паралимпийских игр 2026 года. Несколько десятков активистов собрались у замка Кастель-Сан-Пьетро, развернув растяжку с флагами России и Белоруссии, сообщает РИА Новости. На баннере красовались олимпийские кольца…