Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
С приходом холодов организм естественным образом меняет свои пищевые предпочтения, отметила диетолог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1». Летом мы предпочитаем легкие салаты и прохладительные напитки, а осенью нас тянет к согревающей и питательной еде.
«Сейчас подешевела морковка, картошка, лук, поэтому воспользуйтесь такой возможностью, сделайте некие запасы. Это даст вам возможность быстро, качественно и очень дешево готовить пищу», — посоветовала специалист.
Такой подход, по ее мнению, сделает питание более разумным и экономичным. Супы, тушеные блюда и запеканки из доступных продуктов могут стать отличным вариантом для обедов и ужинов. Это не только выгодно, но и соответствует потребностям организма.
В летнюю жару не хочется горячей еды, но как только становится холодно, сразу хочется горячего супа, подтверждает эксперт.
Диетолог добавила, что осеннее питание – это подход, основанный на использовании сезонных продуктов, простоте приготовления и заботе о здоровье. Горячая тарелка супа, приготовленного из собственных запасов, становится не просто едой, а отличным способом справиться с осенней хандрой и простудой.
Ранее врач Кашух заявила, что при болезни нельзя есть жареную и острую пищу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Новосибирской области произошёл случай, который завершился судебным разбирательством. Житель села Кочки, мужчина 51 года, был признан виновным в краже шашлыка. Об этом сообщает Сиб.фм со ссылкой на региональную прокуратуру.…
Во вторник в вечернее время в Нью-Йорке запланирована встреча специальных представителей президента США Стива Уиткоффа и Джареда Кушнера с переговорной группой Украины. К обсуждению намерены подключиться советники по национальной безопасности…
В России сокращается число кладбищ, открытых для новых захоронений, на фоне чего фиксируются случаи незаконных погребений в чужих могилах. За пять лет таких кладбищ стало меньше на 9 548, пишет…
В ночь со вторника на среду оказалось известно, что наличие необходимого количества мясных продуктов в рационе помогает пожилым людям дольше сохранять физическую выносливость и избегать возрастной слабости. К такому выводу…
С 2027 года абитуриенты, планирующие поступать в педагогические вузы, столкнутся с новым порядком вступительных испытаний. Как сообщил министр просвещения Сергей Кравцов в интервью РИА Новости, обязательным станет профильный ЕГЭ —…
Планируется, что кредитные организации не станут обращаться к судебным приставам с запросами отдельно по каждому клиенту, который рассматривается как потенциальный заемщик. В законопроекте заложен механизм информационного обмена между ФССП России…