Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Наталья Мизонова рекомендовала не есть мясо еще пару часов после пробуждения. Ее слова передает News.ru.
По словам специалиста, после пробуждения желудок и поджелудочная железа человека еще «спят», поэтому организму нужно дать немного времени, чтобы запустить пищеварительную систему.
Мизонова рекомендовала включить в утренний рацион более простые блюда: смузи, фрукты, фруктовые салаты, легкие каши.
«Через час-два уже можно есть мясо», — сказала диетолог.
Также, она посоветовала перед приемом пищи выпить стакан воды, поскольку вода ускоряет запуск обменных процессов. Однако пациентам с заболеваниями ЖКТ нужно соблюдать осторожность.
Ранее нутрициолог Екатерина Мальцева заявила, что завтрак после 40 лет должен начинаться с горячей воды. По ее словам, горячая вода запускают желудочно-кишечный тракт и провоцируют нужный отток желчи. После этого даже у тех, кто страдает отсутствием аппетита по утрам, постепенно появляется аппетит. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Большой автопарк Владимира Зеленского оправдан необходимостью перевозить значительное число сотрудников спецподразделений и аварийно-спасательных служб, которые создают многоуровневую систему защиты, аналогичную той, что используется президентом США. Об этом в интервью «Абзацу»…
Жительнице Санкт-Петербурга проткнули легкое во время процедуры иглоукалывания. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. 30-летняя Елизавета почувствовала резкую боль в груди после второй иглы в область трапеции. Специалист заверил, что это нормальная реакция, и посоветовал потерпеть.…
Россиянка по имени Юлия, ведущая личный блог в соцсетях, поделилась впечатлениями от железнодорожной поездки из Сербии в Черногорию. Свои эмоции она выразила фразой «туалет — две минуты позора», а соответствующие…
Рост заболеваемости ковидом в Таиланде не приведет к эпидемии. Об этом заявил профессор ПМГМУ имени И. М. Сеченова, эксперт ВОЗ, президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин. Десятого сентября СМИ сообщали о вспышке ковида среди туристов из России…
Ирландский журналист Чей Боуз выступил с резкой критикой в адрес Владимира Зеленского, обратив внимание на внушительный состав его кортежа во время поездки по западным областям Украины. Своё мнение он изложил…
Психолог Александра Миллер объяснила в интервью «Абзацу», что симпатия людей к кошкам обусловлена неосознанной потребностью в постоянном притоке дофамина. Этот эффект достигается благодаря особому строению тела этих животных, которое сочетает…