Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Наталья Мизонова рекомендовала не есть мясо еще пару часов после пробуждения. Ее слова передает News.ru.
По словам специалиста, после пробуждения желудок и поджелудочная железа человека еще «спят», поэтому организму нужно дать немного времени, чтобы запустить пищеварительную систему.
Мизонова рекомендовала включить в утренний рацион более простые блюда: смузи, фрукты, фруктовые салаты, легкие каши.
«Через час-два уже можно есть мясо», — сказала диетолог.
Также, она посоветовала перед приемом пищи выпить стакан воды, поскольку вода ускоряет запуск обменных процессов. Однако пациентам с заболеваниями ЖКТ нужно соблюдать осторожность.
Ранее нутрициолог Екатерина Мальцева заявила, что завтрак после 40 лет должен начинаться с горячей воды. По ее словам, горячая вода запускают желудочно-кишечный тракт и провоцируют нужный отток желчи. После этого даже у тех, кто страдает отсутствием аппетита по утрам, постепенно появляется аппетит. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Спецпредставитель президента РФ Илья Рогачев на семинаре по деполитизированному сотрудничеству заявил, что страны Запада агрессивно и произвольно трактуют международное право, подменяя его «миром, основанным на правилах», где есть понимание права…
Национальное агентство Индии по тестированию объявило о временной блокировке Telegram на всей территории страны до 22 июня, чтобы пресечь мошенничество на пересдаче вступительных медицинских экзаменов. Ведомство пояснило, что мера принята…
Врачи НИИ скорой помощи имени Склифосовского оказали помощь женщине, пострадавшей от укуса гадюки. Об этом сообщил столичный департамент здравоохранения. По данным ведомства, змея укусила пациентку во время пребывания на даче…
Знаменитый певец Валерий Леонтьев пересмотрел свои гонорары и ввел двойные расценки на свои концерты. За 50-минутное выступление в России певец теперь запрашивает минимум 17 миллионов рублей, в то время как для…
Атака беспилотников на Москву 16 июня стала самой масштабной с начала 2026 года. К такому выводу пришло агентство ТАСС, проанализировав данные, опубликованные мэром столицы Сергеем Собяниным. С начала суток силы…
Участники саммита «Большой семерки» во Франции поставили перед собой задачу расположить к себе президента США Дональда Трампа. Цель — не допустить публичного скандала по двум острым темам: военной операции в…