Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Наталья Мизонова рекомендовала не есть мясо еще пару часов после пробуждения. Ее слова передает News.ru.
По словам специалиста, после пробуждения желудок и поджелудочная железа человека еще «спят», поэтому организму нужно дать немного времени, чтобы запустить пищеварительную систему.
Мизонова рекомендовала включить в утренний рацион более простые блюда: смузи, фрукты, фруктовые салаты, легкие каши.
«Через час-два уже можно есть мясо», — сказала диетолог.
Также, она посоветовала перед приемом пищи выпить стакан воды, поскольку вода ускоряет запуск обменных процессов. Однако пациентам с заболеваниями ЖКТ нужно соблюдать осторожность.
Ранее нутрициолог Екатерина Мальцева заявила, что завтрак после 40 лет должен начинаться с горячей воды. По ее словам, горячая вода запускают желудочно-кишечный тракт и провоцируют нужный отток желчи. После этого даже у тех, кто страдает отсутствием аппетита по утрам, постепенно появляется аппетит. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Журнал Евросовета опубликовал уведомление о включении России в черный список Евросоюза по отмыванию денег. Об этом в четверг, 29 января, сообщает РБК. Еврокомиссия добавила РФ в соответствующий перечень 5 декабря…
Ответственный секретарь Координационного совета Минобрнауки, советник ректора МХТУ Александр Макуренков заявил, что российский рынок труда пока не готов к практической подготовке большого количества студентов. Об этом сообщает «Свободная Пресса». Однако,…
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что для американского лидера Дональда Трампа в ходе его встречи с российским президентом Владимиром Путиным на Аляске стало неожиданностью существование законов на Украине о…
Россиянка не смогла заплатить за проживание в гостевом домике в Таиланде и забаррикадировалась в номере. Об этом сообщает Baza. Как сообщает Telegram-канал, последние 20 лет Наталья жила в Азии, где занималась…
На манго остается слюна зараженных летучих лисиц, которые являются основными переносчиками вируса Нипах. Об этом стало известно SHOT. Сообщается, что летучие мыши рода Pteropus оставляют на манго инфицированную слюну. Человек…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн рассказал о необходимости реабилитации после ДТП, в которое он попал. Об этом он написал в четверг, 29 января, в своем Telegram-канале. По словам главы региона,…