Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, академик РАН Виктор Тутельян заявил, что 56% россиян имеют избыточную массу тела. Об этом он рассказал на всемирном форуме «Здоровье нации — основа процветания России».
По словам специалиста, нарушения питания являются одной из важных причин развития многих заболеваний. Тутельян отметил, что на неправильный рацион может приходиться от 30 до 50% факторов, которые влияют на здоровье человека.
Академик подчеркнул, что здоровое питание способно значительно снизить риски тяжелых заболеваний. По его словам, правильный рацион может предотвратить до 80% преждевременных инфарктов, инсультов и случаев сахарного диабета.
Особое внимание Тутельян обратил на чрезмерное потребление сахара и насыщенных жиров. Он заявил, что россияне едят сахара почти в четыре раза больше нормы. При этом количество насыщенных жиров в рационе превышает допустимые значения примерно в 1,5–2 раза.
Главной проблемой специалист назвал высокую калорийность питания. Именно она, по его словам, приводит к росту числа людей с лишним весом и ожирением.
Тутельян сообщил, что избыточная масса тела есть у 56% населения России. Кроме того, от 22 до 26% россиян страдают ожирением. Академик призвал срочно менять пищевые привычки и внимательнее относиться к рациону.
По мнению специалиста, снижение количества сахара, насыщенных жиров и лишних калорий в питании может стать одним из ключевых шагов для профилактики серьезных заболеваний и улучшения здоровья населения.
Ранее врач Бондаренко призвала делать влажную уборку дома при аллергии на пыльцу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский режиссер Кирилл Серебренников уехал в Берлин после начала специальной военной операции. Теперь стало известно, что он продал свою последнюю недвижимость в России. По информации SHOT, 57-летний режиссер более 20…
Родственники часто не подозревают о наличии множества вкладов, открытых у покойного в различных банках. Некоторые счета могли быть открыты много лет назад, другие — для единоразовых нужд, а третьи —…
Турция считает необходимым проводить переговоры по Украине в спокойной обстановке и не допускать действий, способных сорвать процесс или спровоцировать новую эскалацию. Об этом РИА Новости сообщил источник в турецком правительстве.…
Российские университеты уже получили свыше 100 тысяч заявлений от иностранных абитуриентов. Об этом РИА Новости рассказал замглавы Минобрнауки РФ Константин Могилевский. Как отметил представитель ведомства, основная доля поступающих приходится на…
Председатель Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев рассказал РИА Новости, что ООН периодически отвечает на доклады СПЧ о преступлениях ВСУ против мирного населения,…
Оплатить счета за жилищно-коммунальные услуги за август без просрочки россияне могут до 15 сентября включительно. Об этом ТАСС сообщил зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов. По словам…