Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, академик РАН Виктор Тутельян заявил, что 56% россиян имеют избыточную массу тела. Об этом он рассказал на всемирном форуме «Здоровье нации — основа процветания России».
По словам специалиста, нарушения питания являются одной из важных причин развития многих заболеваний. Тутельян отметил, что на неправильный рацион может приходиться от 30 до 50% факторов, которые влияют на здоровье человека.
Академик подчеркнул, что здоровое питание способно значительно снизить риски тяжелых заболеваний. По его словам, правильный рацион может предотвратить до 80% преждевременных инфарктов, инсультов и случаев сахарного диабета.
Особое внимание Тутельян обратил на чрезмерное потребление сахара и насыщенных жиров. Он заявил, что россияне едят сахара почти в четыре раза больше нормы. При этом количество насыщенных жиров в рационе превышает допустимые значения примерно в 1,5–2 раза.
Главной проблемой специалист назвал высокую калорийность питания. Именно она, по его словам, приводит к росту числа людей с лишним весом и ожирением.
Тутельян сообщил, что избыточная масса тела есть у 56% населения России. Кроме того, от 22 до 26% россиян страдают ожирением. Академик призвал срочно менять пищевые привычки и внимательнее относиться к рациону.
По мнению специалиста, снижение количества сахара, насыщенных жиров и лишних калорий в питании может стать одним из ключевых шагов для профилактики серьезных заболеваний и улучшения здоровья населения.
Ранее врач Бондаренко призвала делать влажную уборку дома при аллергии на пыльцу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский предприниматель и основатель SpaceX Илон Маск пересмотрел своё отношение к Украине: от готовности предоставлять доступ к спутниковой связи Starlink он пришёл к критике киевских властей. На это обратило внимание…
Вероятность инфицирования вирусными гепатитами при использовании общих канцелярских ножей в пунктах выдачи заказов существует, однако она крайне низка. Подобное заявление сделал эпидемиолог, академик Российской академии наук Геннадий Онищенко, побеседовав с…
Бывший американский спецпосланник Курт Волкер высказался за то, чтобы Украина не оглядывалась на позицию президента США Дональда Трампа и продолжала наносить удары по российской территории. Его заявление приводит «Укринформ». По…
Уполномоченный по правам человека РФ Яна Лантратова прибыла в Алешки Херсонской области, где проходит гуманитарная миссия, в сопровождении корреспондентов из-за рубежа. О поездке омбудсмен рассказала телеканалу «Звезда». По её словам,…
В ближайшую субботу на Земле может произойти магнитная буря слабой или средней интенсивности. Такой прогноз представила Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По информации лаборатории, геомагнитная активность в последние…
Онлайн-издание hraparak.am со ссылкой на собственные источники информирует об ухудшении самочувствия президента Армении Ваагна Хачатуряна. По данным портала, глава государства отменяет своё участие в запланированных событиях. Как указывает издание, за…