Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева дала рекомендации по выбору блюд на Рождество. Она отметила, что в качестве «горячего» можно приготовить утку или гуся. Птицу можно нафаршировать сухофруктами или фруктами, что уменьшит жирность блюда. В качестве гарнира можно выбрать овощи.
«Классический винегрет также традиционно готовится на Рождество. Сочетание отварных овощей, соленой или квашеной капусты, соленых огурцов, зеленого горошка и растительного масла — вкусное, низкокалорийное и полезное блюдо», — приводит слова специалиста газета «Известия».
Другим традиционным рождественским блюдом является холодец. Чтобы снизить его калорийность, достаточно готовить холодец на бульоне из курицы.
«Важно не переедать в этот день, ведь Рождество — это не праздник живота, а православный праздник. И умеренность в еде только приветствуется», — резюмировала врач.
Ранее стало известно, что военнослужащие 1-й гвардейской танковой армии западной группировки войск в преддверии Рождества приняли участие в богослужении, проведенном в полевых храмах в тыловых районах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В США нашли причину, по которой собаки обрели синий окрас в зоне вблизи ЧАЭС. Об этом сообщил телеканал Fox News. Профессор биологии Университета Южной Каролины Тимоти Муссо пришёл к выводу,…
В Новосибирске житель Калининского района, осужденный за жестокое убийство собаки, напал с ножом на свидетеля по данному делу. Об этом сообщает Сиб.фм со ссылкой на директора юридической компании Сергей Егоров.…
Депутат Брянской областной думы, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов призвал не отменять блокировку игровой онлайн-платформы Roblox. Об этом сообщает NEWS.ru. По словам парламентария, нужно обеспечить тщательный контроль…
Гостеприимный город мастеров и пряничная столица — Тула — с наступлением новогодних праздников превращается в настоящую зимнюю сказку: в центре города появятся огромный самовар, рядом — пряничный домик, а улицы…
Пресс-секретарь Дмитрий Песков заявил, что не все обсуждение по урегулированию конфликта на Украине может проходить публично. Во время брифинга с журналистами представитель Кремля отметил, что такой подход не позволит добиться…
У Украины нет другого выбора, кроме укрепления обороноспособности и усиления армии. Об этом заявил главнокомандующий Вооруженными силами страны (ВСУ) Александр Сырский. «Ключевой момент наших усилий — не железо, а люди.…