Врач-диетолог Оксана Михалева рассказала, что некоторые типы завтраков вредны для здоровья и предложила заменить их на более полезные варианты. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Михалева объяснила, что многие люди едят на завтрак бутерброды, сделанные с белым хлебом, колбасой, маслом и сыром, но такие продукты не дают нужных питательных веществ организму. Она подчеркнула, что зерновые хлопья с маслом и сахаром тоже не самое здоровое начало дня.
Эндокринолог посоветовала вместо этого есть более полезные вещи, такие как бутерброд с цельнозерновым хлебом, индейкой и овощами, а также яичница с овощами и цельнозерновый тост с сыром или авокадо.
Ранее психологи из Университета штата Огайо выяснили, что занятия спортом с мячом могут помочь людям справиться с гневом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Словении хакер получил доступ к данным более 15 тысяч учетных записей в системе государственного управления. Об инциденте сообщило правительственное Управление информационной безопасности. В числе похищенной информации оказались 7216 записей…
Иногда вместе с квартирой или средствами на банковском счете наследнику достаются обязательства умершего. Спустя годы может объявиться кредитная организация либо гражданин с распиской, утверждающий, что покойный имел задолженность, и требовать…
О романе спортсменов Елизаветы Туктамышевой и Петра Гуменника стало известно благодаря самой фигуристке. Чемпионка мира по фигурному катанию призналась, что устала от необходимости скрывать свои отношения и прятаться от внимания…
Важно не забывать о том, что после наезда на пешехода водитель должен сразу остановиться и попытаться оказать пострадавшему первую помощь. Даже если человек жив, нельзя считать, что происшествие обошлось без…
Фигуристка Евгения Медведева вышла замуж за ведущего артиста Театра танца Аллы Духовой «Todes» и приглашенного солиста Большого театра в конце декабря прошлого года Ильдара Гайнутдинова. А в августе пара отпраздновала…
Вероятный взлом ресурсов МЧС России и региональных оперативных штабов привел к массовой рассылке ложных сообщений о ядерной атаке на страну. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». Около 2:45 в каналах…