Врач-диетолог Оксана Михалева рассказала, что некоторые типы завтраков вредны для здоровья и предложила заменить их на более полезные варианты. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Михалева объяснила, что многие люди едят на завтрак бутерброды, сделанные с белым хлебом, колбасой, маслом и сыром, но такие продукты не дают нужных питательных веществ организму. Она подчеркнула, что зерновые хлопья с маслом и сахаром тоже не самое здоровое начало дня.
Эндокринолог посоветовала вместо этого есть более полезные вещи, такие как бутерброд с цельнозерновым хлебом, индейкой и овощами, а также яичница с овощами и цельнозерновый тост с сыром или авокадо.
Ранее психологи из Университета штата Огайо выяснили, что занятия спортом с мячом могут помочь людям справиться с гневом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова оценила рекламный баннер с российской легкоатлеткой Еленой Исинбаевой в Париже. Изображение было посвящено предстоящим Олимпийским играм-2024. «Без русских спорт - это просто…
67-летний режиссер театра и кино Дмитрий Астрахан поделился своей историей знакомства с женой Еленой в питерском метро, когда он еще был женат на артистке театрального училища Ольге Беляевой. Об этом…
Мощный одиночный взрыв в ночной период раздался в областном центре Николавщины. Об этом информирует телевизионный канал «Общественное». «В Николаеве слышны звуки взрыва», — описывают сложившееся положение дел журналисты. Назначенные киевским режимом областные власти не высказывались о происходящем.…
Завершился товарищеский матч, в котором сборная Испании по футболу принимала на своем поле национальную команду Северной Ирландии. Итогом игры стала разгромная победа испанцев со счетом 5:1. Гости открыли счет уже…
Издание Goniec обнародовало детали смерти актрисы Барбары Сенкевич, которую в СМИ называли «самой старой мамой Польши». В 2015 году 60-летняя артистка родила близнецов. Сейчас её детям Анне и Петру по…
Российский актер и музыкант Гоша Куценко сообщил неожиданную новость о своей бывшей супруге Марии Порошиной в интервью программе «Ты не поверишь!» на НТВ. По его словам, она втайне вышла замуж…