Общество

Диетолог Михалева: Людям с ожирением лучше отказаться от каши на завтрак

27 февраля 2024, 13:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Оксана Михалева объяснила, кому вредно есть кашу на завтрак. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, к первой категории относятся люди с непереносимостью лактозы или белка коровьего молока. У них может появиться аллергия, вздутие живота.

Не рекомендуется есть кашу на завтрак пациентам с непереносимостью глютена. Она объяснила, что глютен – это белок некоторых злаковых (пшеница, рожь, ячмень).

Также диетолог не рекомендовала есть с утра кашу людям с избыточной массой тела и ожирением. Этой категории пациентов на завтрак лучше употреблять белковые продукты в сочетании со сложными углеводами.

Ранее диетолог Казачкова заявила, что переход на сбалансированное питание избавит от отеков. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Рябков: новый этап трехсторонних переговоров пока не обсуждается

Замглавы МИД России Сергей Рябков заявил, что детали подготовки нового раунда трехсторонних переговоров России, США и Украины сейчас не обсуждаются. При этом дипломат уверен, что пауза между раундами не затянется. Предыдущая встреча в трехстороннем…

% дней назад

Тверской суд рассмотрит дело главы Mixit Олега Пая о крупном мошенничестве

Тверской суд Москвы готовится к рассмотрению ходатайства об избрании меры пресечения для Олега Пая. Этот фигурант проходит по делу о мошенничестве в особо крупном размере. Информация об этом появилась в…

% дней назад

«Казмунайгаз»: геологоразведка на «Аль-Фараби» приостановлена из-за санкций

Совместный проект «Казмунайгаза» и российского «Лукойла» по геологоразведке нефти на месторождении «Аль-Фараби» в казахстанском секторе Каспийского моря в настоящее время приостановлен. При этом корпоративных решений о выходе из него не…

% дней назад

Теневая занятость и будущая пенсия: как не потерять стаж

Жизнь может казаться простой и предсказуемой, когда у вас есть работа, регулярный доход и планы на будущее. Однако, так ли это на самом деле? Некоторые варианты занятости могут обернуться неприятными…

% дней назад

«ВО» озвучило последствия ударов по порту Черноморска Одесской железной дороги

Военные силы РФ продолжают наносить удары по портовой инфраструктуре Украины в Одесской области. Соответствующие данные предоставляет и озвучивает последствия «Военное обозрение». Девятнадцатого сентября под удар беспилотных летательных аппаратов «Герань» попал…

% дней назад

ВС РФ ликвидировали понтонную переправу через Днестр

Российские военные нанесли огневое поражение понтонной переправе через реку Днестр. Объект использовался для переброски военных грузов на Украину из Румынии и порта Измаил, сообщили в Минобороны РФ. Переправа выполняла роль ключевого звена в цепочке снабжения…

% дней назад