Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что при частом потреблении фастфуда и другой вредной пищи человек переедает и недоедает одновременно.
Специалист объяснила, что нездоровые пищевые привычки приводят к переизбытку калорий, а также к острой нехватке витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Она добавила, что клетка не питается белками, жирами и углеводами — ей нужны более мелкие составляющие: витамины, аминокислоты, микроэлементы, минералы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. «В этом смысле недоедание связано не дефицитом белков, жиров и углеводов, а дефицитом клеточного питания», — поделилась диетолог.
Мещерякова уточнила, что симптомом дефицита полезных веществ является снижение умственной и физической активности.
Ранее диетолог Зубарева перечислила причины «весеннего жора». Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в эфире YouTube-канала заявил, что энергетический кризис может повлиять на внешнеполитические решения западных стран и их подход к отношениям с Россией. Он отметил, что ряд…
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков в интервью «Известиям» охарактеризовал отказ Соединенных Штатов от прямого авиасообщения с Российской Федерацией как действие, подобное выстрелу себе в ногу. Дипломат подчеркнул, что…
В американском городе Лисберг полиция задержала 85-летнего водителя, который решил посоревноваться в скорости с другим автомобилистом прямо на городских улицах. Подробности инцидента раскрыло издание The New York Post. По данным…
Скандал вокруг выступления лидера КПРФ Геннадия Зюганова на съезде партии 20 июня стал заметным эпизодом в начале думской кампании. Поводом стали его слова о банковских вкладах, которые вызвали широкий общественный…
Экс-аналитик Центрального разведывательного управления США Ларри Джонсон в интервью на YouTube-канале Dialogue Works предсказал, что западные страны могут в ближайшее время изменить свою политику в отношении России. Причиной такого поворота…
В Российском союзе туриндустрии считают, что текущая ситуация может привести к заметным потерям для туристического бизнеса Крыма. По мнению представителей отрасли, отсрочка налогов и беспроцентные займы могли бы частично снизить…