Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что при частом потреблении фастфуда и другой вредной пищи человек переедает и недоедает одновременно.
Специалист объяснила, что нездоровые пищевые привычки приводят к переизбытку калорий, а также к острой нехватке витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Она добавила, что клетка не питается белками, жирами и углеводами — ей нужны более мелкие составляющие: витамины, аминокислоты, микроэлементы, минералы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. «В этом смысле недоедание связано не дефицитом белков, жиров и углеводов, а дефицитом клеточного питания», — поделилась диетолог.
Мещерякова уточнила, что симптомом дефицита полезных веществ является снижение умственной и физической активности.
Ранее диетолог Зубарева перечислила причины «весеннего жора». Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В России очень высокие налоги на заработную плату. Особенно сильно это бьёт по производственному сектору. Такое заявление в ходе встречи с представителями СМИ в Иркутске сделал председатель Экономического совета ЛДПР,…
Количество детей в детских домах России существенно снижается уже несколько лет благодаря системным мерам государства. Об этом в интервью гендиректору ТАСС Андрею Кондрашову заявила уполномоченный при президенте РФ по правам…
По данным агентства DPA, ссылающегося на Министерство иностранных дел ФРГ, правительство Германии проводит проверку законности деятельности «Русского дома» в Берлине — в том числе с точки зрения норм международного права. Поводом для…
Санкции и экономическое давление США на Иран за последние полвека привели лишь к углублению вражды между двумя странами. Об этом на еженедельной пресс-конференции заявил официальный представитель МИД исламской республики Эсмаил…
Елена Зеленская обладает неформальным «золотым правом вето»: она может блокировать кадровые назначения и политические инициативы, хотя вряд ли способна самостоятельно продвинуть какую-либо идею. Об этом пишет РБК-Украина со ссылкой на…
17 августа стало известно о трагической смерти Хайден Панеттьери, звезды франшизы фильмов ужасов «Крик». Актриса скончалась в воскресенье, 16 августа, за пять дней до своего 37-го дня рождения. Накануне своей…