Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что при частом потреблении фастфуда и другой вредной пищи человек переедает и недоедает одновременно.
Специалист объяснила, что нездоровые пищевые привычки приводят к переизбытку калорий, а также к острой нехватке витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Она добавила, что клетка не питается белками, жирами и углеводами — ей нужны более мелкие составляющие: витамины, аминокислоты, микроэлементы, минералы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. «В этом смысле недоедание связано не дефицитом белков, жиров и углеводов, а дефицитом клеточного питания», — поделилась диетолог.
Мещерякова уточнила, что симптомом дефицита полезных веществ является снижение умственной и физической активности.
Ранее диетолог Зубарева перечислила причины «весеннего жора». Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Член комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев назвал справедливыми условия по урегулированию конфликта, озвученные бывшим пресс-секретарем Владимира Зеленского Юлией Мендель, отметив, что с Верховной Радой договориться было бы проще, чем…
Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что в настоящее время рисков для финансовой устойчивости не наблюдается. По её словам, массового ухудшения финансового положения компаний в 2027 году опасаться не следует.…
Действия НАТО вокруг Калининградской области повышают риск прямого столкновения с Россией и могут привести к крайне опасной эскалации, пишет Responsible Statecraft. В материале говорится, что альянс сам создает напряженность в…
Глава ЦБ РФ Эльвира Набиуллина призвала ограничить объемы льготной ипотеки, чтобы не сделать рыночную ставку недоступной. Об этом она заявила, подчеркнув необходимость жесткого контроля над субсидируемыми государством программами. По словам…
Министерство обороны России сообщило об ударах беспилотниками «Герань» по двум локомотивам, которые использовались Вооруженными силами Украины в районе Харькова. Об этом пишет РИА «Новости». В Минобороны пояснили, что поражение железнодорожной…
Американский разведывательный борт Bombardier ARTEMIS II провел в воздухе более четырех часов в непосредственной близости от российских рубежей. Об этом в пятницу, 23 октября, сообщает РИА Новости на основе сведений,…