Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что при частом потреблении фастфуда и другой вредной пищи человек переедает и недоедает одновременно.
Специалист объяснила, что нездоровые пищевые привычки приводят к переизбытку калорий, а также к острой нехватке витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Она добавила, что клетка не питается белками, жирами и углеводами — ей нужны более мелкие составляющие: витамины, аминокислоты, микроэлементы, минералы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. «В этом смысле недоедание связано не дефицитом белков, жиров и углеводов, а дефицитом клеточного питания», — поделилась диетолог.
Мещерякова уточнила, что симптомом дефицита полезных веществ является снижение умственной и физической активности.
Ранее диетолог Зубарева перечислила причины «весеннего жора». Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Политический аналитик Алан Уотсон в социальных сетях заявил, что руководство Евросоюза всегда будет рассматривать Россию в качестве своего врага. По его мнению, европейские лидеры, столкнувшиеся с серьезными долгами, не понимают дальнейших шагов по ситуации на Украине без поддержки…
В приграничных районах, как сообщают профильные источники, украинские военные усилили поиск российских бойцов, особенно расчетов беспилотников. По их данным, на изменение тактики повлияла весенняя распутица, из-за которой передвижение по земле…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова жестко прокомментировала высказывания бывшего премьер-министра Швеции Магдалены Андерссон, которая, по ее словам, позволила себе заявления о возможности «разбомбить Россию». Во время брифинга дипломат перешла…
Издание The European Conservative сообщило об усилении угроз со стороны Киева в адрес венгерского правительства из-за пассивной позиции Евросоюза. Аналитики отметили, что отсутствие осуждения со стороны Брюсселя лишь поощряет резкие высказывания в адрес Виктора Орбана.…
В американском городе Уэст-Блумфилд, штат Мичиган, случился теракт у здания местной синагоги. Об этом сообщает телеграм-канал «Осторожно, новости». По данным СМИ, неизвестный въехал на машине в еврейскую школу, она расположена…
Представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи заявил, что вооруженный конфликт вокруг исламской республики может привести к краху Организации Объединенных Наций, передает телеканал Al-Ahad. По его мнению, международная структура продемонстрировала полную неспособность защитить суверенитет…