Общество

Диетолог Мещерякова предостерегла от голодания после новогоднего застолья

3 января 2023, 13:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Татьяна Мещерякова выступила с заявлением о том, что ни в коем случае нельзя садиться на жесткие диеты после новогодних праздников, которые сопровождаются богатыми застольями. С таким предупреждением она вступила в рамках беседы с РИА Новости.

Она объяснила, что после того, как в организм попадало большое количество необычной еды и алкоголя, он уже находится в состоянии стресса. Голодание же может только ухудшить эту проблему.

В связи с этим врач рекомендовала включить в меню супы, а также соки и овощи. Вместе с тем от жирных продуктов и сладкого она посоветовала на некоторое время отказаться.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова посоветовала разрешить себе есть все, что хочется на протяжении нескольких дней, а потом устроить для себя пру разгрузочных дней, чтобы не набрать вес в новогодние праздники.

Поделиться
Валерия Трофимова

Учусь в магистратуре Института филологии МПГУ. Увлеклась журналистикой в 15 лет. Моя деятельность в этой сфере началась в 9 классе, когда я стала писать небольшие заметки для школьной газеты. Во время учёбы на первом курсе университета творчество превратилось в профессию. До мая 2023 года занимала должность главного редактора пресс-центра Института филологии.

Последние статьи

Баятович: поставки газа в Сербию продолжат после выборов

Директор государственной компании «Србиягаз» Душан Баятович сообщил РИА Новости, что Российская Федерация намерена и далее поставлять природный газ Сербии и после завершения парламентских выборов. При этом, по его словам, стоимость…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник мученика Лонгина Сотника 29 октября 2026 года

29 октября Православные верующие чтят память мученика Лонгина. В народном календаре — Лонгин Сотник. Дата по старому стилю — 16 октября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы…

% дней назад

Юрист Одинцов: В ряде случаев родственники могут наследовать пенсионные накопления

Получить пенсионные накопления умершего родственника возможно, если денежные средства находились на его лицевом счете в Социальном фонде России либо в негосударственном пенсионном фонде. Об этом РИА Новости рассказал кандидат юридических…

% дней назад

Трамп не исключил новых ударов по Ирану после выборов

Президент США Дональд Трамп, отвечая на вопросы журналистов, прокомментировал перспективу нанесения дополнительных ударов по Ирану после промежуточных выборов в США. По его словам, исключать нельзя ничего. На уточняющий вопрос, планируются…

% дней назад

Врач Тимощенко: полный отказ от соли может нарушить работу организма

Полное исключение соли из рациона может навредить здоровью, поскольку содержащиеся в ней натрий и хлор необходимы для нормальной работы организма. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог и диетолог Анастасия Тимощенко.…

% дней назад

Мендель призвала Стубба и Стере слушать украинцев

Юлия Мендель, ранее занимавшая пост пресс-секретаря Владимира Зеленского, выступила с обращением к президенту Финляндии Александру Стуббу и премьер-министру Норвегии Йонасу Гар Стере. Она попросила скандинавских политиков услышать тех граждан Украины,…

% дней назад