Общество

Диетолог Мещерякова предостерегла от голодания после новогоднего застолья

3 января 2023, 13:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Татьяна Мещерякова выступила с заявлением о том, что ни в коем случае нельзя садиться на жесткие диеты после новогодних праздников, которые сопровождаются богатыми застольями. С таким предупреждением она вступила в рамках беседы с РИА Новости.

Она объяснила, что после того, как в организм попадало большое количество необычной еды и алкоголя, он уже находится в состоянии стресса. Голодание же может только ухудшить эту проблему.

В связи с этим врач рекомендовала включить в меню супы, а также соки и овощи. Вместе с тем от жирных продуктов и сладкого она посоветовала на некоторое время отказаться.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова посоветовала разрешить себе есть все, что хочется на протяжении нескольких дней, а потом устроить для себя пру разгрузочных дней, чтобы не набрать вес в новогодние праздники.

Поделиться
Валерия Трофимова

Учусь в магистратуре Института филологии МПГУ. Увлеклась журналистикой в 15 лет. Моя деятельность в этой сфере началась в 9 классе, когда я стала писать небольшие заметки для школьной газеты. Во время учёбы на первом курсе университета творчество превратилось в профессию. До мая 2023 года занимала должность главного редактора пресс-центра Института филологии.

Последние статьи

Нилов предложил наносить на бутылки с алкоголем пугающие картинки

Председатель Комитет Государственной Думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предложил наносить на бутылки с алкоголем пугающие картинки. Об этом сообщает телеканал «360». По словам парламентария, следует…

% дней назад

Вице-премьер Италии Таянии пообещал не воевать с Россией

Одна из стран Евросоюза пообещала не конфликтовать с Россией. Об этом сообщила газета Il Giornale. Подобное заявление сделал итальянский вице-премьер Антонио Таяни. Он отметил, что Италия не воюет и никогда…

% дней назад

Юрист Крохин назвал популизмом идею об ограничении роста тарифов ЖКХ

Член Комитета Торгово-промышленной палаты России по предпринимательству в сфере жилищно-коммунального хозяйства Константин Крохин назвал популизмом идею парламентариев об ограничении роста тарифов ЖКХ. Об этом сообщает Ридус. Напомним, депутаты от ЛДПР…

% дней назад

Автоэксперт Балабас: Зимой мыть машину нужно чаще, чем в теплое время года

Дорожные реагенты, которые вперемешку с грязью и мокрым снегом оседают на кузове автомобиля в зимнее время, сильно вредят лакокрасочному покрытию и тем самым портят внешний вид транспортного средства, что может…

% дней назад

В жилых домах Киева температура опустилась ниже нуля

На телеканале «Киев24» вышел репортаж о жизни жителей украинской столицы в Дарницком районе на фоне отсутствия отопления. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. Жители одного из панельных…

% дней назад

Что ждет Рыб 22 января 2026 года: Озарения и свобода

22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…

% дней назад