Диетолог Мещерякова посоветовала людям с диабетом и преддиабетом отказаться от мороженого

Врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, какая опасность может заключаться в употреблении мороженого. Информацией об этом она поделилась в беседе с «Известиями».

Специалист напомнила, что в мороженом содержится большое количество жиров и сахара, поэтому оно является высококалорийным десертом. Именно поэтому от него стоит отказаться людям, у которых присутствует избыточный вес, а также есть диагнозы «сахарный диабет» или «преддиабет».

«В случае с детьми рекомендуется подождать, когда мороженое чуть подтает. Это будет означать, что его температура поднялась от –20 до 0 градусов и выше. Кстати, у сливочного мороженого этот эффект меньше, чем у молочного или сорбета — жиры смягчают контрастное воздействие», — добавила Мещерякова.

Ученые Сетсунанского университета в Японии в ходе исследований установили, что тарелка клубники несет большую пользу для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.