Доктор-диетолог и нутрициолог Татьяна Мещерякова рассказала, что продукты «правильного питания» могут навредить организму, если употреблять их в больших количествах, пишет портал moslenta.ru.
Мещерекова посоветовала не злоупотреблять авокадо в целях похудения, поскольку он содержит порядка 300-400 калорий. Она также добавила в этот список шпинат. По ее словам, он содержит много щавелевой кислоты, которая может спровоцировать проблемы в почках и работе ЖКТ.
По этой же причине нутрициолог рекомендовала не злоупотреблять крупой киноа. Мещерякова рассказала, что говядина и красное мясо в больших количествах могут поспособствовать нарушениям в обмене жиров и минералов в организме.
По словам диетолога, не стоит чаще одного раза в месяц употреблять в пищу марлин, тунец, макрель и пангасиус, поскольку они содержат свинец и ртуть. И завершающим продуктом в списке Мещеряковой становятся орехи. Она объяснила, что при большом количестве орехов в рационе может пострадать поджелудочная железа и печень.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что регулярное употребление воды с лимоном может улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и поддержать эластичность сосудов.
Русская православная церковь неоднозначно относится к Международному женскому дню, сообщил заместитель председателя Всемирного русского народного собора и депутат Брянской областной думы Михаил Иванов. Но все равно, по словам Иванова, несмотря…
Заявления администрации американского лидера Дональда Трампа о быстрой победе над Ираном разбиваются о суровую реальность закрытых брифингов. Об этом пишет IFQ. Несколькими днями ранее Трамп провел закрытый брифинг с представителями…
Российские туристы уже второй день вынуждены жить в дубайском аэропорту из-за задержки вылета в Москву на фоне атаки беспилотников. Об этом в субботу, 7 марта, сообщил Telegram-канал Baza. Уточняется, что…
Швейцария ограничила стоимость товаров, которые россияне могут вывозить из страны, порогом в 300 франков – около 30 тысяч рублей. Параметры запрета конкретизированы в федеральном департаменте экономики, сообщают РИА Новости. Ограничения введены в соответствии с постановлением о мерах в связи с ситуацией…
Сергей Степашин, бывший премьер-министр России, сообщил в интервью ТАСС, что граф Петр Шереметев вернулся в Россию. Накануне собеседник агентства лично встретился с графом Шереметевым. Он рассказал, что Петр Петрович на…
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что россиянам лучше не знать о наличии у них риска тромбоза. Таким мнением он поделился в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия…