Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог и эксперт по здоровому питанию Татьяна Мещерякова предостерегла россиян, желающих похудеть к лету, от полного исключения жиров из рациона. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Мещерякова заявила, что «жиры — это необходимый компонент для нашего здоровья».
«Жиры — это энергия для мозга и строительный материал для гормонов», — отметила она.
blockquote
По словам специалиста, качественные жиры содержатся в растительных маслах, орехах и молочных продуктах. Мещерякова также раскритиковала популярные детокс-программы и экстремальные диеты, которые могут нанести вред здоровью, особенно в весенний период.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Дэниел Дэвис проинформировал о том, что американские власти регулярно предпринимают шаги, которые способны увеличить накал бушующего на украинской территории противостояния, сделав его ядерным. В ходе диалога с интернет-изданием Deep Dive он отметил, что…
В сообщении командира спецназа «Ахмат» генерал-майора Апты Алаудинова говорится, что боевики ВСУ используют автомобили, которые были украдены у мирных жителей в Курской области. Об этом он рассказал ТАСС. По его…
Во время боев в ДНР, погибли два украинских спортсмена: чемпионка Европы по тяжелой атлетике Нина Пашкевич и победитель мирового первенства по панкратиону Ярослав Стрелец. По информации Telegram-канала «Военкоры русской весны»,…
Комиссия по ценным бумагам Соединённых Штатов Америки обратилась к судьям с требованием начать угрожать предпринимателю Илону Маску санкционными мерами из-за того, что он отказался посещать ряд судебных мероприятий. Об этом информирует местный телевизионный канал CNN,…
Осенний призыв 2024 года пройдет по старым правилам, пока не заработает реестр воинского учета, об этом проинформировал РИА Новости глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов. Повестки будут приходить традиционным…
Специалист из Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии Яна Никиткина рассказала РИА Новости о том, какие факторы могут привести к потере слуха. Она отметила, что стресс, прослушивание громкой музыки и даже занятия…