Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог и эксперт по здоровому питанию Татьяна Мещерякова предостерегла россиян, желающих похудеть к лету, от полного исключения жиров из рациона. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Мещерякова заявила, что «жиры — это необходимый компонент для нашего здоровья».
«Жиры — это энергия для мозга и строительный материал для гормонов», — отметила она.
По словам специалиста, качественные жиры содержатся в растительных маслах, орехах и молочных продуктах. Мещерякова также раскритиковала популярные детокс-программы и экстремальные диеты, которые могут нанести вред здоровью, особенно в весенний период.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В пятницу, 20 марта, Банк России в очередной раз скорректировал ключевую ставку — и это уже седьмое последовательное снижение с середины прошлого года. Совет директоров принял решение уменьшить показатель на…
Представитель правительства Венгрии Золтан Ковач заявил, что иностранная разведка отслеживала звонки с телефона главы венгерского МИД Петера Сийярто. Об этом он написал в соцсети X. В качестве доказательства он опубликовал аудиозапись…
Юриста Илью Ремесло, попавшего в психиатрическую больницу после критики СВО и властей, могут выписать через две недели. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По имеющимся данным, в первый день специалисты оценивали…
Российская актриса Лиза Моряк сообщила, что они с супругом, режиссером Сариком Андреасяном, ожидают появления третьего ребенка. Моряк поделилась трогательными семейными фотографиями, на которых она, ее муж и дочери выглядят счастливыми…
По решению суда в Удмуртии судебные приставы изъяли свыше 100 старинных икон и предметов религиозного назначения. Причиной стали ненадлежащие условия хранения культурно‑исторических ценностей. Об этом сообщила пресс‑служба Федеральной службы судебных…
Бар «Офензив» в Киеве устроил акцию, посвященную годовщине теракта в «Крокус Сити Холле», который произошел в подмосковном Красногорске. На рекламный пост в социальных сетях обратили внимание российские СМИ. Набор закусок…