В России начали появляться первые дыни и арбузы. Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о вреде и пользе лакомства. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
По ее словам, арбуз содержит много микроэлементов и витаминов. Например, магний, калий, кальций, цинк, витамины С, А, группу В, фолиевую кислоту.
Для лучшего переваривания арбузов и дынь диетолог советует не съедать сразу больше 500 грамм мякоти, потому что это может вызвать перегрузку желудка.
Эксперт предупредила, что их стоит исключить из рациона людям с кишечными патологиями. Она добавила, что из-за большого содержания сладкой жидкости арбузы и дыни не следует есть людям с больными почками.
Ранее Общественная служба новостей писала, как правильно есть ягоды летом. Чтобы получить максимум пользы для своего здоровья от того или иного продукта, важно учитывать некоторые нюансы.
Врач из Южной Кореи Пак Сон Су проинформировал о том, что регулярное употребление фруктовых и овощных блюд закусок, а также сокращение потребления соли снижают риск развития рака желудка. Похожий эффект даёт замена мясных и жирных приёмов…
Поэт Илья Резник поделился воспоминаниями о своем друге, известном фотографе Игоре Гранковском, который ушел из жизни на 87-м году. Поэт отметил, что Гранковский был любимцем многих звезд российской эстрады и…
Вирус Усуту не считается серьезной угрозой для России, однако теоретический риск его заноса существует из-за перелетных птиц и насекомых-переносчиков. Об этом сообщил ТАСС инфекционист Мурад Шахмарданов. По его словам, для…
Саммит Евросоюза рекомендовал Еврокомиссии и Европейской службе внешних действий под руководством Каи Каллас доработать предложение о возможном ограничении въезда в ЕС для ветеранов специальной военной операции. Об этом говорится в…
Парламент Финляндии принял решение, которое фактически снимает прежние ограничения на размещение ядерного оружия союзников по НАТО на территории страны. При этом речь о создании собственного ядерного арсенала не идет. Сторонники…
С 1 июля 2026 года в России начнут действовать обновленные нормы, регулирующие контроль за состоянием жилых помещений и порядок проведения перепланировок в многоквартирных домах. Согласно новым правилам, замена легких ненесущих…