Общество

Диетолог Мещерякова: Арбуз противопоказан людям с кишечными патологиями

12 июля 2024, 17:31 — Общественная служба новостей — ОСН

В России начали появляться первые дыни и арбузы. Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о вреде и пользе лакомства. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

По ее словам, арбуз содержит много микроэлементов и витаминов. Например, магний, калий, кальций, цинк, витамины С, А, группу В, фолиевую кислоту.

Для лучшего переваривания арбузов и дынь диетолог советует не съедать сразу больше 500 грамм мякоти, потому что это может вызвать перегрузку желудка.

Эксперт предупредила, что их стоит исключить из рациона людям с кишечными патологиями. Она добавила, что из-за большого содержания сладкой жидкости арбузы и дыни не следует есть людям с больными почками.

Ранее Общественная служба новостей писала, как правильно есть ягоды летом. Чтобы получить максимум пользы для своего здоровья от того или иного продукта, важно учитывать некоторые нюансы.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Тренер Жулин не хочет, чтобы Россия превратилась в Северную Корею

Известный тренер по фигурному катанию Александр Жулин жестко раскритиковал блокировки и ограничения работы интернета в России. По его словам, ситуация с доступом к привычным сервисам становится все более неудобной для…

% дней назад

В Уссурийске зять поджёг автомобиль тёщи после семейной ссоры

В приморском городе Уссурийск возбуждено уголовное дело в отношении 36-летнего мужчины, который поджёг автомобиль своей тёщи. Как сообщило региональное управление МВД, сигнал о возгорании иномарки у дома на улице Попова…

% дней назад

В МИД РФ допустили новые контакты со странами Аравийского полуострова по Украине

Российская сторона глубоко ценит посреднические усилия партнеров с Аравийского полуострова в разрешении украинского кризиса, заявил заместитель главы МИД РФ Георгий Борисенко. Его слова прозвучали в интервью газете «Известия». Собеседник журналистов…

% дней назад

СФР напомнил россиянам о досрочной выплате пенсий за май

Российские пенсионеры, которые обычно получают выплаты через банк, получат пенсию за май досрочно, уже в апреле. Это связано с майскими праздниками. Об этом информирует пресс-служба Социального фонда России. Перечисление коснется…

% дней назад

Синоптик Паршина: циклон вызывает осадки, антициклон — сухую и солнечную погоду

Ведущий специалист Гидрометцентра Людмила Паршина рассказала об особенностях циклонов и антициклонов. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, это крупные атмосферные вихри. С ними связаны особенности передвижения воздушных масс,…

% дней назад

Расмуссен: США сейчас ищут любой способ избежать поражения в Иране

Соединенные Штаты стремятся найти решение, чтобы предотвратить поражение в Иране. Такое предположение в разговоре с РИА Новости высказал бывший вице-президент вашингтонского политологического «Евразия-центра» Эрл Расмуссен. «США сейчас ищут любой способ…

% дней назад