Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала, что в зимнее время года человек может начать испытывать особый голод, который в результате приводит к набору лишнего веса.
В интервью радио Sputnik Матыскина объяснила, что в морозную погоду люди начинают пить меньше воды, чем в другое время года. Она отметила, что это может приводить к дефициту жидкости в организме и появлению чувства жажды, ошибочно принимаемое за голод.
«То есть организм берет воду из еды. При этом, разумеется, набирается не только вода, но и лишние килограммы на боках», — пояснила врач.
Во избежание набора лишнего веса, диетолог рекомендовала ежедневно выпивать необходимое количество воды, вне зависимости от времени года и погоды.
Ориентиром диетолог назвала 30 миллилитров чистой воды на один килограмм веса, то есть, если человек весит 50 килограммов, ему следует выпивать в день полтора литра чистой воды.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил, что в России ожидаются три волны заболеваемости гриппом в текущем эпидемическом сезоне.
В Казани на озере Нижний Кабан на этих выходных состоялись соревнования на китайских драконьих лодках, собравшие 18 команд. Мероприятие организовали в рамках четвертого международного форума «Ростки: Россия и Китай —…
В воскресенье вечером египетский лидер Абдель Фаттах ас-Сиси и спецпредставитель лидера Соединённых Штатов Америки Джаред Кушнер в очередной раз встретились в Эль-Аламейне ради ведения переговорного процесса, по итогам которошл призвали…
Автомобилисты сообщали о нехватке бензина на трассе М4 «Дон». 16 августа часть АЗС была закрыта или работала с ограничениями, на действующих заправках образовывались очереди. Особенно сложная ситуация отмечалась на маршрутах…
Выпускница инженерного класса столичной школы № 1474 Софья Быкова представила разработку, способную автоматизировать процесс посадки растений. Информация об этом появилась в эфире телеканала «Москва 24». Устройство функционирует на неразмеченной поверхности…
В воскресенье вечером из публикаций в греческих средствах массовой информации оказалось известно о том, что на расположенном на территории государства острове Саламин в результате лесного пожара погибли два человека. О трагедии…
Площадь лесного пожара в природном заповеднике Высокие Фены, расположенном в Арденнах на востоке Бельгии, за минувшие сутки увеличилась почти вдвое, достигнув отметки в 3000 гектаров. По информации телеканала RTL, это…