Диетолог Марьяна Джутова рассказала о пользе употребления суши. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам эксперта, суши с рыбой оказывают положительное воздействие на нервную систему. Дело в том, что нори, которые являются одним из ингредиентов суши, богаты йодом, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Благодаря отсутствию термической обработки, водоросли сохраняют все свои полезные свойства, подчеркивает специалист.
Рис, по мнению Джутовой, полезен для людей с проблемами ЖКТ. Он также богат клетчаткой, способствующей улучшению пищеварения.
В дополнение к этому, диетолог акцентировала внимание на полезных свойствах авокадо, которое часто используется в некоторых видах роллов. Авокадо богат витаминами A, E, B, K, калием и фолиевой кислотой, необходимыми для поддержания здоровья нервной системы, заключила Джутова.
Ранее врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова предупредила, что некоторые гарниры могут навредить здоровью при употреблении с мясом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В МИД РФ выступили с обвинениями в адрес Евросоюза относительно нарушений международного права в связи с принятием 20-го пакета антироссийских санкций. Полный текст опубликован в понедельник, 27 апреля, на сайте…
В России назвали способ прекратить удары ВСУ по Севастополю. Об этом пишет «Газета.Ru». Как отметил военный эксперт Виктор Литовкин, чтобы обезопасить город нужно освободить новые регионы Украины. «Для того чтобы…
Президент России Владимир Путин в ходе ежегодного заседания Совета законодателей вспомнил слова писателя Александра Солженицына, сделанному им в Госдуме в 1994 году. Об этом сообщает РИА Новости. Глава государства пожелал…
Юрист Дмитрий Кваша рассказал, что делать при переводе денег от незнакомца. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, злоумышленники обращаются в мессенджерах с просьбой вернуть финансовые средства. «Как правило,…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на Совете законодателей обратился к российским парламентариям с просьбой обратить свое внимание на необходимость стимулирования экономики страны. Об этом в понедельник, 27 апреля,…
Президент России Владимир Путин заявил, что события 1917 года и последовавшая за ними гражданская война кардинально изменили судьбу страны и миллионов ее жителей. На эту тему он высказался в ходе…