Диетолог Марьяна Джутова рассказала о пользе употребления суши. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам эксперта, суши с рыбой оказывают положительное воздействие на нервную систему. Дело в том, что нори, которые являются одним из ингредиентов суши, богаты йодом, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Благодаря отсутствию термической обработки, водоросли сохраняют все свои полезные свойства, подчеркивает специалист.
Рис, по мнению Джутовой, полезен для людей с проблемами ЖКТ. Он также богат клетчаткой, способствующей улучшению пищеварения.
В дополнение к этому, диетолог акцентировала внимание на полезных свойствах авокадо, которое часто используется в некоторых видах роллов. Авокадо богат витаминами A, E, B, K, калием и фолиевой кислотой, необходимыми для поддержания здоровья нервной системы, заключила Джутова.
Ранее врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова предупредила, что некоторые гарниры могут навредить здоровью при употреблении с мясом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Правительство Венгрии приняло решение начать процедуру прекращения 35-летнего концессионного соглашения на управление большей частью скоростных дорог страны. Контракт был заключен в 2022 году предыдущим кабинетом Виктора Орбана с компанией MKIF.…
Почти треть российских старшеклассников — 29% — через десять лет хотели бы жить в другом городе или стране. Еще 18% рассчитывают работать удаленно и много путешествовать. Такие результаты показало исследование…
Власти немецкого Кельна ежемесячно тратят до 11 тысяч евро на охрану общественного туалета в центре города. Речь идет о контейнере на улице Кребсгассе рядом с площадью Ноймаркт, сообщает Kölner Stadt-Anzeiger.…
В текущий момент Соединенные Штаты Америки активнейшим образом ведут разведывательную деятельность в отношении Китайской Народной Республики, занимаясь сбором важных сведений. Об этом в пятницу вечером открыто проинформировал глава государства Дональд…
Второй Западный окружной военный суд приговорил 20-летнего повара к 18 годам лишения свободы по делу о попытке поджога мечети в подмосковном Серпухове. Его признали виновным в совершении теракта, прохождении обучения…
В пятницу вечером оказалось известно, что в последнее время европейские державы всё чаще игнорируют систематические удары Вооружённых сил киевского режима по объектам атомной энергетики, что фактически подталкивает Киев к продолжению…