О том, нужно ли есть киви с кожурой, рассказала в разговоре с aif.ru диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.
По словам врача, киви богат антиоксидантами, в кожуре которых даже больше, чем в мякоти. Антиоксиданты необходимы организму для защиты клеток от разрушения.
Вдобавок кожура фрукта богата фолиевой кислотой, необходимой для иммунитета и кровообращения
Кроме того, богата кожура киви и клетчаткой, которая хорошо очищает пищеварительную систему, снижает уровень вредного холестерина и выводит токсины.
Прежде гастроэнтеролог Александра Алисова заявила, что ягоды, кокосы и мята являются самыми полезными для пищеварения продуктами. По ее словам, кишечник является важной частью пищеварения, поскольку в нем содержится более 70 процентов всех клеток, которые вырабатывают антитела.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Социал-демократического союза женщин России, экс-сенатор Ольга Епифанова заявила, что в некоторых регионах страны положены выплаты за долгий брак. Об этом сообщает RT. По ее словам, федерального закона о единовременных…
Жители РФ стали чаще возвращаться к наличным платежам. Об этом сообщило издание «Известия». Согласно оценке Центробанка РФ, объем наличных в обращении в ближайшие пять лет может увеличиться по меньшей мере…
Глава киевского режима Владимир Зеленский торопится в Давос на встречу с президентом США Дональдом Трампом. Об этом пишет издание Kyiv Post. Зеленский заявил, что Зеленский «после намеков» на отказ от…
Внимание мирового сообщества приковано к Арктике на фоне заявлений президента Соединенных Штатов Америки Дональда Трампа о намерении включить Гренландию в состав своей страны. Об этом сообщает канал CNN. По данным…
В школе №37 в Нижнекамске ученик напал с ножом на сотрудницу учреждения. Как сообщает Mash, инцидент произошел сегодня утром. Женщина осталась жива. Обстоятельства произошедшего на данный момент устанавливаются. Предварительно, женщина…
На 58-м году жизни скончалась известный редактор шоу «Голос» Инна Радаева. Женщина работала с участниками популярного телешоу «Голос», а также была музыкальным экспертом Первого канала и продюсера. Сообщение о кончине…