Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, что перед сном категорически нельзя пить кофе, так как содержащийся в нём кофеин влияет на нервную систему. Об этом пишут «Аргументы и Факты».
Она предупредила, что выпитый перед сном кофе может привести к бессоннице, так как напиток повышает тревожность. Кроме этого, употреблённый в ночное вовремя кофейный напиток снижает качество сна, что чревато проблемами с сосудами и сердцем, сахарным диабетом и другими заболеваниями.
Диетолог призвала не пить больше 2-3 чашек кофе в сутки. При этом последний приём напитка должен быть не позднее, чем за 6 часов до сна.
Ранее кардиолог Кореневич заявила, что кофе и алкоголь способны довести до панической атаки. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Вечером в воскресенье в Красноярске случилось ДТП, при котором пьяный подросток на родительской машине разбил десять автомобилей на парковке. Об этом передают в МВД. Утверждается, что подросток взял ключи от транспортного средства и отправился кататься. При…
В субботу, 18 мая, пользователи социальных сетей Пензеской области начали сообщать о серьезной аварии, произошедшей на трассе недалеко от деревни Анновка. По предварительным данным, произошло столкновение двух автомобилей. На видео,…
В России могут лишить прав водителей за использование «номеров-первертышей». Об этом проинформировал «Прайм» глава филиала московской коллегии адвокатов «Защита» Анатолий Миронов. Инициатива была предложена МВД РФ, при этом штрафа не…
Для разгона митингующих в Тель-Авиве полиция Израиля использовала водометы и конные отряды. Об этом сообщает РИА Новости. Участники акции вышли на улицы с требованием освободить заложников из сектора Газа. Протест…
Самолет, следовавший рейсом из Хабаровска в Красноярск, совершил экстренную посадку в Братске из-за пассажира, у которого появились симптомы инфаркта. Об этом сообщает РИА Новости. Самолет авиакомпании «Россия», перевозивший 170 пассажиров,…
На хуторе Ленина в Краснодарском крае загорелась овощная база. Площадь пожара составляет без малого 3 тысячи квадратных метров, сообщили в региональном МЧС. После прибытия на место пожара пожарные установили, что по всей видимости горит кровля…