Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, что перед сном категорически нельзя пить кофе, так как содержащийся в нём кофеин влияет на нервную систему. Об этом пишут «Аргументы и Факты».
Она предупредила, что выпитый перед сном кофе может привести к бессоннице, так как напиток повышает тревожность. Кроме этого, употреблённый в ночное вовремя кофейный напиток снижает качество сна, что чревато проблемами с сосудами и сердцем, сахарным диабетом и другими заболеваниями.
Диетолог призвала не пить больше 2-3 чашек кофе в сутки. При этом последний приём напитка должен быть не позднее, чем за 6 часов до сна.
Ранее кардиолог Кореневич заявила, что кофе и алкоголь способны довести до панической атаки. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Красноярском крае решили платить за добычу бурого медведя. Важное уточнение властей - лишь во время охоты. Об этом информируют «Вести». Отмечается, что размер выплаты составляет 36 500 рублей за…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель поделилась мыслями о дипломатии в контексте украинского конфликта. Об этом написала в своих соцсетях. По мнению экс-чиновницы, властям в Киеве в любом случае придется…
На российских АЗС допускается отпуск бензина в канистры. Издание Ридус выяснило у независимого эксперта по топливному рынку Анастасии Буниной, не приведёт ли эта мера к усилению нехватки топлива. По оценке…
Генеральное консульство России в Нью-Йорке обратилось к властям США в связи с задержанием гражданки РФ Кристины Кедышевой. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. Инцидент произошел на борту самолета…
Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил о необходимости доведения спецоперации на Украине до победного конца. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает MK.RU. Он подчеркнул, что после окончания…
В Лондоне утвердили процедуру, которая позволяет лишить экс-принца Эндрю почетного звания «Свобода Лондона» (Freedom of London). Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает «Лента.ру». Соответствующее решение накануне было согласовано главным…