Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, что перед сном категорически нельзя пить кофе, так как содержащийся в нём кофеин влияет на нервную систему. Об этом пишут «Аргументы и Факты».
Она предупредила, что выпитый перед сном кофе может привести к бессоннице, так как напиток повышает тревожность. Кроме этого, употреблённый в ночное вовремя кофейный напиток снижает качество сна, что чревато проблемами с сосудами и сердцем, сахарным диабетом и другими заболеваниями.
Диетолог призвала не пить больше 2-3 чашек кофе в сутки. При этом последний приём напитка должен быть не позднее, чем за 6 часов до сна.
Ранее кардиолог Кореневич заявила, что кофе и алкоголь способны довести до панической атаки. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Полиция Южной Кореи разыскивает владельца 25 миллионов вон (около 16,8 тысячи долларов), найденных в мусорном пакете у жилого дома в Инчхоне. Купюры обнаружил сборщик подержанной одежды в районе Кымгок-дон округа Тонгу, сообщают местные СМИ со ссылкой…
Авиакомпания Flydubai заявила о возобновлении вылетов и полетов в Дубай. Подробностями поделилось РИА Новости. «Пассажирам рекомендуется не приезжать в аэропорт без подтверждения бронирования», — говорится в сообщении авиакомпании. Также пассажиров…
Военнопленный ВСУ Сергей Корпич заявил, что средства, собранные мирными жителями на приобретение техники для украинской армии, не использовались по назначению. Военнопленный ВСУ сообщил, что два года назад он переводил деньги…
В Турции женщина упала с популярной среди путешественников Галатской башни и погибла. Об этом сообщило государственное агентство Anadolu. Как отметили в сообщении, жертве 30 лет. Прочих деталей о случившемся не…
Председатель Комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин оценил разговор президента России Владимира Путина со своим иранским коллегой Масудом Пезешкианом. «Сам факт разговора довольно важен для того, чтобы подтвердить…
В Киеве 1905 зданий в четырех районах города остались без отопления, проинформировал мэр украинской столицы Виталий Кличко через свой Telegram-канал. По его сведениям, в результате ночных атак был повреждён объект…