Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова в разговоре с Life перечислила продукты, которые не стоит употреблять друг с другом. Она пояснила, что сочетание несочетаемого может привести к неприятным последствиям.
«Можно нарушить метаболизм, спровоцировать вздутие живота, изжогу и другие проявления со стороны желудочно-кишечного тракта, а также неусвоение витаминов и полезных микроэлементов», — объяснила она.
Специалист не рекомендует употреблять мясо с картофелем, горохом, хлебом, пшеном, чечевицей, рисом, нутом и цветной капустой, так как для переваривания углеводов и белка выделяются разные вещества. Она посоветовала дополнить мясное блюдо спаржей, листовой зеленью или овощным салатом.
Более того, Мансурова призвала не добавлять молоко в чай, потому что оно уничтожит все полезные свойства. Также не нужно есть фруктовые десерты после приёма пищи. «Первые блюда перевариваются дольше. Когда очередь дойдёт до фруктов, пройдёт около получаса. За это время они начнут гнить прямо в животе», — заключила Мансурова.
Ранее нутрициолог Зайцева назвала самые вредные продукты на новогоднем столе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Турции скончалась 35-летняя актриса Эдже Иртем, известная по ролям в сериалах «Клюквенный щербет» и «Семья». Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает «Газета.Ru». По информации издания, Иртем умерла на…
На Санкт-Петербургской международной товарно-сырьевой бирже зафиксирован резкий скачок стоимости летнего дизельного топлива. По итогам торгов его цена превысила отметку в 77 тысяч рублей за тонну, что стало новым историческим максимумом.…
Европейский союз объявил о введении нового пакета ограничительных мер против России. Соответствующее заявление появилось на официальном сайте Совета ЕС. В черный список попали более 80 физических и юридических лиц. Как…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила о том, что президент Франции Эммануэль Макрон и глава МИД Франции Жан-Ноэль Барро выдвинули обвинения в адрес России в связи с якобы имевшей…
Пятнадцатого июня в Москве состоялась встреча председателя правительства Российской Федерации Михаила Мишустина с премьер-министром Лаосской Народно-Демократической Республики Сонсаем Сипхандоном. Переговоры прошли в понедельник и были посвящены развитию двустороннего торгово-экономического сотрудничества.…
В РЖД заявили о временной приостановке продажи билетов на ряд поездов, следующих с юга России, в сентябре. Причиной стали ремонтные работы на инфраструктуре. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает…