Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова в разговоре с Life перечислила продукты, которые не стоит употреблять друг с другом. Она пояснила, что сочетание несочетаемого может привести к неприятным последствиям.
«Можно нарушить метаболизм, спровоцировать вздутие живота, изжогу и другие проявления со стороны желудочно-кишечного тракта, а также неусвоение витаминов и полезных микроэлементов», — объяснила она.
Специалист не рекомендует употреблять мясо с картофелем, горохом, хлебом, пшеном, чечевицей, рисом, нутом и цветной капустой, так как для переваривания углеводов и белка выделяются разные вещества. Она посоветовала дополнить мясное блюдо спаржей, листовой зеленью или овощным салатом.
Более того, Мансурова призвала не добавлять молоко в чай, потому что оно уничтожит все полезные свойства. Также не нужно есть фруктовые десерты после приёма пищи. «Первые блюда перевариваются дольше. Когда очередь дойдёт до фруктов, пройдёт около получаса. За это время они начнут гнить прямо в животе», — заключила Мансурова.
Ранее нутрициолог Зайцева назвала самые вредные продукты на новогоднем столе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Евгений Капьев, глава издательства «Эксмо», впервые после своего задержания обратился к аудитории. В своём Telegram-канале он выразил благодарность за проявленную поддержку и объявил, что пока не может давать комментарии. 21…
В России все больше людей выбирают аренду домов вместо покупки. Об этом «Газете.Ru» рассказала предприниматель, основатель проекта аренды загородных домов Domingo Dacha Нина Доминго. Эксперт пояснила, что раньше дача у…
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил в своем канале в мессенджере MAX, что ночью ВСУ осуществили атаку с помощью дронов на территорию ЛНР. В селе Солонцы, находящемся в Троицком…
Обезьяны, живущие в Гибралтаре, имеют заболевания желудочно-кишечного тракта из-за того, что туристы постоянно подкармливают их чипсами и мороженым. По этой причине животные стали есть землю. Об этом сообщает Scientific Reports…
Перечислены три варианта возможных исходных точек запуска дронов по Уралу, в конечном счете, прилетевших в Екатеринбург, следствием чего стали повреждения гражданских зданий, пишет aif.ru. Свою версию изложил заслуженный военный лётчик…
Для выездных пикников нужно использовать складной мангал, а для дачи — стационарный с толщиной стали не менее 2 мм. Об этом РИА Новости рассказали в Роскачестве. Складной гриль весит примерно…