Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова в разговоре с Life перечислила продукты, которые не стоит употреблять друг с другом. Она пояснила, что сочетание несочетаемого может привести к неприятным последствиям.
«Можно нарушить метаболизм, спровоцировать вздутие живота, изжогу и другие проявления со стороны желудочно-кишечного тракта, а также неусвоение витаминов и полезных микроэлементов», — объяснила она.
Специалист не рекомендует употреблять мясо с картофелем, горохом, хлебом, пшеном, чечевицей, рисом, нутом и цветной капустой, так как для переваривания углеводов и белка выделяются разные вещества. Она посоветовала дополнить мясное блюдо спаржей, листовой зеленью или овощным салатом.
Более того, Мансурова призвала не добавлять молоко в чай, потому что оно уничтожит все полезные свойства. Также не нужно есть фруктовые десерты после приёма пищи. «Первые блюда перевариваются дольше. Когда очередь дойдёт до фруктов, пройдёт около получаса. За это время они начнут гнить прямо в животе», — заключила Мансурова.
Ранее нутрициолог Зайцева назвала самые вредные продукты на новогоднем столе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Истребитель Су-24М ВСУ потерпел крушение в Хмельницкой области 16 июня из-за столкновения с птицей в воздухе, сообщает издание «Страна.ua» со ссылкой на ГБР Украины. Согласно опубликованным данным, расшифровка бортового самописца…
Почти каждый шестой россиянин (17%) откладывал или продолжал откладывать рождение ребенка. К такому выводу пришли аналитики ГК «Гранель», результаты исследования поступили в распоряжение РИАМО. Основными причинами отсрочки стали финансовая нестабильность,…
Депутат Госдумы Николай Новичков заявил, что концерт американского артиста Канье Уэста в России может не состояться, если музыкант не выразит слова моральной поддержки стране на фоне СВО. Новичков пояснил, что…
Центральная избирательная комиссия не видит поводов для пересмотра решения о снятии списка «Яблока» с выборов в Госдуму. С таким заявлением выступил представитель ЦИК в Верховном суде. Председатель Элла Памфилова объяснила,…
По данным РИА Новости, модернизированный противолодочный самолёт Ил‑38Н, оснащённый новым поисково‑прицельным комплексом, отличается существенно возросшей дальностью обнаружения целей. Ключевым усовершенствованием по сравнению с базовой версией Ил‑38 стал противолодочный комплекс «Новелла‑П‑38»,…
Савеловский районный суд Москвы вынес постановление о привлечении рэпера Алишера Моргенштерна* к административной ответственности. Музыканту назначено наказание в виде штрафа в размере 40 тысяч рублей. Об этом в понедельник, 17…