Для здоровой печени недостаточно просто отказаться от употребления некоторых продуктов. Стоит также разнообразить свой рацион полезными для нее продуктами. В их число входит брокколи. Этот овощ поможет очистить печень, улучшить ее работу и снять различные воспаления. Рекомендациями поделилась врач-диетолог Лорен Манакер.
«Брокколи может поддерживать здоровье печени с помощью природных соединений, включая дииндолилметан и глюкорафанин. Эти вещества, связаны с противораковыми свойствами и поддерживают естественный процесс детоксикации», – цитирует специалиста Газета.ру.
Похожими свойствами обладают и другие сорта капусты. Например, употребление белокочанной капусты или брокколи также поможет очистить печень от вредных веществ, остановить воспалительные процессы и сделать работу этого органа стабильной.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности употребления бананов для некоторых категорий людей. Как рассказала диетолог Натали Комова, этот продукт противопоказан тем, кто болен диабетом из-за высокого содержания сахара. При этом, бананы обладают и рядом полезных для остальных людей свойств, поскольку в них содержатся калий, клетчатка и витамин В6.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Владимир Путин регулярно, по нескольку раз в день, получает оперативные сводки обо всех инцидентах, связанных с атаками Киева на российские регионы. «Президент постоянно,…
Врач-невролог, специалист по лечению тревожных расстройств клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Юлия Прокофьева заявила, что вечерние тренировки убивают здоровый сон. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, подобное изматывания…
Россияне скоро смогут пожаловаться через портал «Госуслуги» на сайты и приложения, которые ошибочно просят выключить VPN. Соответствующая функция появится в ближайшее время, сообщили в Минцифры. «Если вы не используете VPN,…
Победительница шоу «Голос. Дети» 2014 года и участница «Детского Евровидения-2014» Алиса Кожикина объявила о скорой свадьбе. Ее избранником стал 20-летний актер Матвей Алексашин, знакомый зрителям по сериалу «Последний богатырь. Наследие».…
Педагог-психолог, директор филиала АНО «Радость детства» Ольга Нилова заявила, что мессенджеры могут представлять реальную угрозу для детей. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, следует контролировать их использование. Так, без…
Консервативный блок Христианско-демократического и Христианско-социального союзов (ХДС/ХСС) намерен выдвинуть главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен безапелляционное требование смягчить европейские регуляторные нормы. Об этом сообщает издание Politico. «Немецкие консерваторы готовятся предъявить…