Для здоровой печени недостаточно просто отказаться от употребления некоторых продуктов. Стоит также разнообразить свой рацион полезными для нее продуктами. В их число входит брокколи. Этот овощ поможет очистить печень, улучшить ее работу и снять различные воспаления. Рекомендациями поделилась врач-диетолог Лорен Манакер.
«Брокколи может поддерживать здоровье печени с помощью природных соединений, включая дииндолилметан и глюкорафанин. Эти вещества, связаны с противораковыми свойствами и поддерживают естественный процесс детоксикации», – цитирует специалиста Газета.ру.
Похожими свойствами обладают и другие сорта капусты. Например, употребление белокочанной капусты или брокколи также поможет очистить печень от вредных веществ, остановить воспалительные процессы и сделать работу этого органа стабильной.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности употребления бананов для некоторых категорий людей. Как рассказала диетолог Натали Комова, этот продукт противопоказан тем, кто болен диабетом из-за высокого содержания сахара. При этом, бананы обладают и рядом полезных для остальных людей свойств, поскольку в них содержатся калий, клетчатка и витамин В6.
Глава киевского режима Владимир Зеленский провел встречу с президентом США Дональдом Трампом без присутствия журналистов, чтобы избежать повторения ситуации с предыдущим скандалом в Овальном кабинете. На это указал кипрский журналист…
Во вторник вечером стало известно, что правительство Соединённого Королевства на этой неделе отказало в предоставлении убежища женщине из Марокко и её несовершеннолетнему сыну. Основанием для отказа послужил документ, который, как…
В городе Артёме Приморского края 29 июля произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие с участием грузового автомобиля и внедорожника. Подробности аварии сообщили в региональном управлении МВД. По предварительным данным, на улице Центральной…
Средний размер выплат работающим и неработающим гражданам в России увеличился почти на 4,5 тысячи рублей за два года. К такому выводу пришли специалисты Социального фонда России, данные которого изучило РИА…
Министерство здравоохранения Турции опровергло информацию о вспышке вируса Коксаки среди российских туристов в отелях курортной Антальи. Ведомство заявило РИА Новости, что случаи заболевания, вызванного этим патогеном, в отелях региона не…
Плавание часто рекомендуют как универсальное средство для оздоровления позвоночника, однако при острой боли, нестабильности позвонков и воспалении оно способно усугубить состояние. Об этом «Газете.Ru» рассказал массажист и инструктор ЛФК клиники…