Для здоровой печени недостаточно просто отказаться от употребления некоторых продуктов. Стоит также разнообразить свой рацион полезными для нее продуктами. В их число входит брокколи. Этот овощ поможет очистить печень, улучшить ее работу и снять различные воспаления. Рекомендациями поделилась врач-диетолог Лорен Манакер.
«Брокколи может поддерживать здоровье печени с помощью природных соединений, включая дииндолилметан и глюкорафанин. Эти вещества, связаны с противораковыми свойствами и поддерживают естественный процесс детоксикации», – цитирует специалиста Газета.ру.
Похожими свойствами обладают и другие сорта капусты. Например, употребление белокочанной капусты или брокколи также поможет очистить печень от вредных веществ, остановить воспалительные процессы и сделать работу этого органа стабильной.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности употребления бананов для некоторых категорий людей. Как рассказала диетолог Натали Комова, этот продукт противопоказан тем, кто болен диабетом из-за высокого содержания сахара. При этом, бананы обладают и рядом полезных для остальных людей свойств, поскольку в них содержатся калий, клетчатка и витамин В6.
В Казани сильный ветер привел к первым разрушениям. По данным Telegram-канала «Казань на максималках», в здании физического факультета Казанского федерального университета порывами выбило окно. Также на улице Декабристов повреждена линия…
Кунцевский районный суд Москвы отправил под стражу местного жителя Михаила Сбрадова, обвиняемого в убийстве сотрудницы офиса строительной компании на улице Верейской. Об этом сообщили в пресс-службе столичных судов. Мера пресечения…
В Нижегородской области девочка погибла в результате неосторожного обращения с огнестрельным оружием. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает РИА Новости. Инцидент произошел в Арзамасе 25 апреля. По версии следователей,…
Финансовый аналитик Инна Солдатенкова рассказала о способах повышения шансов на получение автокредита, передает газета «Известия». Она порекомендовала заранее подготовиться к сделке и накопить максимально высокий первоначальный взнос. Помимо этого, специалист отметила, что финансовые организации…
Кипрский журналист Алекс Христофору заявил, что Киев ожидаемо постучится в дверь Евросоюза за дополнительным финансированием уже через несколько месяцев. В эфире своего канала Христофору указал, что Брюсселю нужно уже сейчас…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин заявил, что снегопад накрыл Москву до конца апреля. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, это не кратковременный эпизод, а часть циклонов,…