Для здоровой печени недостаточно просто отказаться от употребления некоторых продуктов. Стоит также разнообразить свой рацион полезными для нее продуктами. В их число входит брокколи. Этот овощ поможет очистить печень, улучшить ее работу и снять различные воспаления. Рекомендациями поделилась врач-диетолог Лорен Манакер.
«Брокколи может поддерживать здоровье печени с помощью природных соединений, включая дииндолилметан и глюкорафанин. Эти вещества, связаны с противораковыми свойствами и поддерживают естественный процесс детоксикации», – цитирует специалиста Газета.ру.
Похожими свойствами обладают и другие сорта капусты. Например, употребление белокочанной капусты или брокколи также поможет очистить печень от вредных веществ, остановить воспалительные процессы и сделать работу этого органа стабильной.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности употребления бананов для некоторых категорий людей. Как рассказала диетолог Натали Комова, этот продукт противопоказан тем, кто болен диабетом из-за высокого содержания сахара. При этом, бананы обладают и рядом полезных для остальных людей свойств, поскольку в них содержатся калий, клетчатка и витамин В6.
Нельзя забывать о том, что в нормальных условиях напитки с пометкой «без сахара» не всегда помогают снизить вес и в некоторых случаях могут быть связаны с набором лишних килограммов. Причина…
С первого квартала 2027 года Банк России введёт ограничения на предоставление автокредитов на длительный срок. Об этом говорится на официальном сайте регулятора. Макропруденциальные лимиты (МПЛ) призваны противодействовать искусственному занижению долговой…
Часть пенсионеров в декабре может получить две выплаты: за декабрь и досрочно за январь 2027 года. Это касается в том числе получателей через банки, чьи даты перечисления приходятся на новогодние…
Аппарат генерального инспектора Пентагона не стал рассматривать обращение двухпартийной группы сенаторов, касавшееся проверки перебоев в работе спутникового интернета Starlink и его военной модификации Starshield на Украине. Об этом сообщает агентство…
Минимальное ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет для работающих граждан с 1 февраля 2027 года может увеличиться до 11 395 рублей. Такие данные приведены в проекте бюджета…
Минимальное ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет для работающих граждан с 1 февраля 2027 года может увеличиться до 11 395 рублей. Такие данные приведены в проекте бюджета…