Для здоровой печени недостаточно просто отказаться от употребления некоторых продуктов. Стоит также разнообразить свой рацион полезными для нее продуктами. В их число входит брокколи. Этот овощ поможет очистить печень, улучшить ее работу и снять различные воспаления. Рекомендациями поделилась врач-диетолог Лорен Манакер.
«Брокколи может поддерживать здоровье печени с помощью природных соединений, включая дииндолилметан и глюкорафанин. Эти вещества, связаны с противораковыми свойствами и поддерживают естественный процесс детоксикации», – цитирует специалиста Газета.ру.
Похожими свойствами обладают и другие сорта капусты. Например, употребление белокочанной капусты или брокколи также поможет очистить печень от вредных веществ, остановить воспалительные процессы и сделать работу этого органа стабильной.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности употребления бананов для некоторых категорий людей. Как рассказала диетолог Натали Комова, этот продукт противопоказан тем, кто болен диабетом из-за высокого содержания сахара. При этом, бананы обладают и рядом полезных для остальных людей свойств, поскольку в них содержатся калий, клетчатка и витамин В6.
Командир «президентской» роты главы киевского режима Владимира Зеленского Василий Полагнюк накануне был уничтожен в зоне проведения спецоперации. Об этом в своем Telegram-канале сообщил военный корреспондент Руслан Татаринов. Точной информации о…
Политик из Великобритании Дэвид Куртен в социальной сети X призвал западные страны изменить свое отношение к России. Об этом пишет РИА Новости. «Россия нам не враг», – написал политик. Вдобавок…
На балеарских островах стартовал очередной этап борьбы за здоровый образ жизни против буйных туристов. Об этом сообщает издание «Турпром». Теперь на знаменитом курорте введены ограничения по продаже алкогольных напитков. Причиной…
Подполковник Народной милиции ЛНР в отставке Андрей Марочко сообщил, что в Харьковской области ввели план-перехват из-за массового бегства бойцов армии Украины. Об этом пишет ТАСС. Сообщается об усилении блокпостов на…
Российского хоккеиста «Колорадо Эвеланш» Валерия Ничушкина решили отстранить от участия в плей-офф НХЛ. Об этом сообщает «Чемпионат». По имеющейся информации, это связано с переводом на очередной этап программы помощи игрокам.…
Бойцы ВСУ признали, что они будут и дальше терять территории. Об этом сообщает The New York Times. Отмечается, что происходит это на фоне нерегулярных поставок западного оружия. «Мы продолжим погибать…