Для здоровой печени недостаточно просто отказаться от употребления некоторых продуктов. Стоит также разнообразить свой рацион полезными для нее продуктами. В их число входит брокколи. Этот овощ поможет очистить печень, улучшить ее работу и снять различные воспаления. Рекомендациями поделилась врач-диетолог Лорен Манакер.
«Брокколи может поддерживать здоровье печени с помощью природных соединений, включая дииндолилметан и глюкорафанин. Эти вещества, связаны с противораковыми свойствами и поддерживают естественный процесс детоксикации», – цитирует специалиста Газета.ру.
Похожими свойствами обладают и другие сорта капусты. Например, употребление белокочанной капусты или брокколи также поможет очистить печень от вредных веществ, остановить воспалительные процессы и сделать работу этого органа стабильной.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности употребления бананов для некоторых категорий людей. Как рассказала диетолог Натали Комова, этот продукт противопоказан тем, кто болен диабетом из-за высокого содержания сахара. При этом, бананы обладают и рядом полезных для остальных людей свойств, поскольку в них содержатся калий, клетчатка и витамин В6.
Политолог Георгий Бовт выразил мнение, что американский лидер Дональд Трамп может надавить на главу киевского режима Владимира Зеленского в рамках украинского конфликта, если президент РФ Владимир Путин поможет США завершить…
Президент России Владимир Путин поддержал инициативу главы ДНР Дениса Пушилина о присвоении государственной награды российскому военнослужащему. В ходе рабочей встречи Пушилин рассказал историю 21-летнего бойца, который в одиночку удерживал позиции…
Серьезный скандал, связанный с Украиной, произошел на территории Венгрии. Местные правоохранители задержали инкассаторов украинского «Ощадбанка» (Государственный сберегательный банк Украины), которые везли через Венгрию сумку с крупной суммой наличные средств. В…
Заведующий отделом Кореи и Монголии Института востоковедения РАН Александр Воронцов призвал россиян не опасаться врачей из КНДР. Об этом сообщает Ридус. Таким образом он прокомментировал информацию, что по причине нехватки…
Российская лыжница Анастасия Багиян завоевала золотую медаль на зимних Паралимпийских играх 2026 в спринте. Багиян, выступающая в спринтерской лыжной гонке для спортсменов с нарушениями зрения, преодолела дистанцию за 3 минуты…
Как удалось выяснить Axios, летом 2025 года Вашингтон просчитался, отказавшись от предложенной Киевом сделки по дронам. Об этом во вторник, 10 марта, сообщает РБК. Украина тогда предложила США сотрудничество в…