Гранат — вкусный и полезный фрукт, богатый не только антиоксидантами. Неожиданные свойства продукта назвала врач-диетолог Лорен Манакер, пишет Eat This Not That!
«Сок граната обладает большей антиоксидантной активностью, чем красное вино, виноградный сок или зеленый чай. Его регулярное употребление защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний», — сказала доктор.
Кроме того, по словам Манакер, гранат может заменить конфеты и вообще все сладкое. Дело в том, что фрукт ослабляет тягу к сахару благодаря высокому содержанию фруктозы.
Гранат нужно есть любителям спорта, посоветовала диетолог. Он содержит большое количество калия, что позволяет поддерживать водно-солевой баланс в организме.
Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла секрет здорового шашлыка. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Треть россиян не вступают в отношения из-за недовольства собственным весом. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на результаты опроса, в котором приняли участие четыре тысячи человек. По данным исследования, комплексы…
В Белгородской области беспилотник Вооруженных сил Украины (ВСУ) нанёс удар по мирному жителю, двигавшемуся на самокате. Как сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков, инцидент произошёл в селе Новая Таволжанка Шебекинского округа.…
В Московской области из-за снегопада и сильного ветра рухнули около 1,2 тысячи деревьев. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным канала, непогода также привела к повреждению 475 автомобилей. Пострадали семь…
В Прикамье во время застолья произошло жестокое убийство. Как сообщает СУ СК России по Пермскому краю, трагедия случилась 21 апреля в посёлке Майкор. 44-летний житель Юсьвинского округа распивал спиртное в…
Президент Сербии Александр Вучич во время выступления в подкасте The Rest Is Politics призвал Запад не демонизировать Россию и перестать навешивать на нее ярлыки. Об этом в понедельник, 27 апреля,…
Учёные из Мичиганского университета выяснили, что риск развития деменции напрямую связан с тяжестью перенесённого инсульта. Однако даже лёгкое сосудистое событие удваивает опасность когнитивного спада. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA…