Гранат — вкусный и полезный фрукт, богатый не только антиоксидантами. Неожиданные свойства продукта назвала врач-диетолог Лорен Манакер, пишет Eat This Not That!
«Сок граната обладает большей антиоксидантной активностью, чем красное вино, виноградный сок или зеленый чай. Его регулярное употребление защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний», — сказала доктор.
Кроме того, по словам Манакер, гранат может заменить конфеты и вообще все сладкое. Дело в том, что фрукт ослабляет тягу к сахару благодаря высокому содержанию фруктозы.
Гранат нужно есть любителям спорта, посоветовала диетолог. Он содержит большое количество калия, что позволяет поддерживать водно-солевой баланс в организме.
Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла секрет здорового шашлыка. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Гавайях произошло очередное извержение вулкана Килауэа, во время которого фонтаны раскаленной лавы поднимались на высоту до 200 метров. Несмотря на интенсивную активность, угрозы распространения извержения за пределы вершины сейчас…
В России назвали три региона, где средняя пенсия работающих пенсионеров превышает 35 тысяч рублей. Самые высокие выплаты зафиксированы на Чукотке, где пожилые граждане, продолжающие трудовую деятельность, получают в среднем почти…
Киев демонстрирует противоречивое отношение к запланированным переговорам, одновременно наращивая террористическую активность на территории российских регионов. С таким заявлением выступил посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник в беседе с…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что республика намерена обратиться в суд Европейского союза в случае, если Европейская комиссия выдвинет требование прекратить импорт российской нефти. Об этом пишет РИА Новости. По…
Военные следователи завершили расследование дела предпринимателя Романа Менчикова, обвиняемого в хищении 108 тысяч литров дизельного топлива, предназначенного для подразделений Минобороны в Приморье. Об этом сообщает «Коммерсант» со ссылкой на Следственный…
Патрик Стивен Ярок, ранее работавший в ФБР, признал вину в мошенничестве и отмывании денег. Об этом информирует Lenta.ru. По данным источника, фигурант, пользуясь должностным положением, похитил криптовалюту на сумму 2,47…