Фото: Общественная Служба Новостей
Диетолог Лорен Манакер объяснила, насколько вяленое мясо может быть полезным или вредным для здоровья.
Вяленая говядина — популярная закуска, которая может иметь как положительные, так и отрицательные аспекты.
С одной стороны, она содержит много белка, железа, цинка и витаминов группы B, а также меньше жира по сравнению с другими обработанными мясными продуктами.
С другой стороны, в вяленой говядине может быть высокое содержание натрия, сахара и консервантов, что может негативно сказаться на здоровье.
Манакер подчеркнула, что избыток натрия может привести к повышению артериального давления, увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Добавление сахара снижает питательную ценность продукта, а консерванты могут вызвать различные проблемы со здоровьем.
Кроме того, регулярное потребление обработанного мяса, включая вяленую говядину, связано с повышенным риском некоторых видов рака.
Однако умеренное потребление этой закуски обычно не представляет серьезной угрозы для здоровья.
Ранее кардиолог Петр Чомахидзе поделился информацией о том, как избежать обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Он отметил важность проходить медицинские обследования и пересмотреть образ жизни. Исследования показывают, что лишь малая часть пациентов следует советам врача после консультации, и этот показатель снижается с течением времени. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…
Помощник президента по экономическим вопросам Максим Орешкин отметил, что ограничения на работу мобильного интернета в последние месяцы практически не оказывают влияния на экономику России. Экономист Алексей Зубец обсудил эту тему…
26 апреля в 1:22 по московскому времени с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС‑34». На его борту — обновленный логотип телеканала РУ.ТВ, приуроченный к 20-летию вещателя.…
В ночь на 26 апреля ВСУ нанесли удар по Севастополю. Как сообщил на совещании в правительстве директор департамента общественной безопасности Алексей Краснокутский, повреждения зафиксированы практически во всех районах города. По…
Артист Ефим Шифрин впервые подробно рассказал о причинах своего ухода из юмористической программы «Аншлаг» и подаче иска против неё. Эти откровения артист озвучил в интервью у Леры Кудрявцевой в шоу…
Военный политолог Александр Перенджиев в беседе с изданием «Лента.ру» назвал город Гуляйполе ключевым форпостом для дальнейшего наступления российских войск в направлении Запорожья. По его словам, освобождение этого населённого пункта позволит…