Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что томаты защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и снимают отёчность. Она добавила, что эти овощи также содержат пищевую клетчатку, которая необходима для нормальной работы кишечника.
«Стоит отметить, что томаты богаты антиоксидантами, которые содержат ликопин и много бета-каротинов: это предшественники витамина А, защищающие клетки свободными радикалами от повреждения. Кроме этого, они способствуют сохранению молодости и женской красоты», — поделилась эксперт.
Макиша добавила, что витамин А очень важен для процессов регенерации клеток и защиты кожи от обгорания. Также томаты содержат до 30% (100 мг) от суточной нормы витамина С, который напрямую связан с выработкой коллагена, подытожила врач.
Ранее диетолог Елена Тихомирова рассказала россиянам, что для замедления процесса старения кожи необходимо соблюдать питьевой режим. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Военный эксперт Борис Джерелиевский заявил, что в Запорожье сконцентрирована вся инфраструктура ВСУ для ведения боевых действий на этом направлении. За последние сутки в городе и окрестностях было зафиксировано несколько взрывов.…
Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов заявил, что Петербургский международный экономический форум, прошедший в 2026 году, оказался самым представительным и успешным за последние годы. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает РИА…
Российская экономика с 2027 года должна вернуться к устойчивому и сбалансированному росту. Об этом заявил председатель правительства Михаил Мишустин на оперативном совещании со своими заместителями. Премьер-министр подвел итоги Петербургского международного…
Министерство внутренних дел России рассматривает возможность поощрения двух полицейских, которые привлекли внимание пользователей соцсетей во время Петербургского международного экономического форума. Об этом сообщил Telegram-канал Baza. Правоохранители работали на ПМЭФ и…
Директор Центра геополитических экспертиз Валерий Коровин в беседе с Life.ru прокомментировал смену маршрута Владимира Зеленского для перелётов по Европе. По его словам, главе киевского режима вскоре может стать небезопасно пользоваться…
Наблюдатели ОБСЕ обратили внимание на напряженную атмосферу во время парламентских выборов в Армении. В предварительном отчете миссии говорится, что избирателям был предложен реальный выбор между политическими силами, а сам процесс…