Общество

Диетолог Макиша рассказала о пользе томатов для кожи

4 апреля 2023, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что томаты защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и снимают отёчность. Она добавила, что эти овощи также содержат пищевую клетчатку, которая необходима для нормальной работы кишечника.

«Стоит отметить, что томаты богаты антиоксидантами, которые содержат ликопин и много бета-каротинов: это предшественники витамина А, защищающие клетки свободными радикалами от повреждения. Кроме этого, они способствуют сохранению молодости и женской красоты», — поделилась эксперт.

Макиша добавила, что витамин А очень важен для процессов регенерации клеток и защиты кожи от обгорания. Также томаты содержат до 30% (100 мг) от суточной нормы витамина С, который напрямую связан с выработкой коллагена, подытожила врач.

Ранее диетолог Елена Тихомирова рассказала россиянам, что для замедления процесса старения кожи необходимо соблюдать питьевой режим. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Депутат Черний: ВС РФ зашли в тыл ВСУ в районе Орехова в Запорожской области

Депутат Херсонской областной думы Игорь Черний сообщил, что Вооруженные силы (ВС) России зашли в тыл Вооруженных сил Украины (ВСУ) в районе Орехова в Запорожской области. Его слова приводит ТАСС. Черный…

% дней назад

Старшая дочь Заворотнюк посетила спектакль Навки и Чернышева с сестрой и бабушкой

Старшая дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна поделилась в социальных сетях впечатлениями о посещении ледового шоу фигуристки Татьяны Навки «Щелкунчик», на которое она отправилась в компании своей младшей сестры и бабушки.…

% дней назад

ВС РФ ликвидировали харьковский приграничный выступ в процессе наступления

Бойцы ВС РФ ликвидировали в процессе наступления харьковский приграничный выступ. Подразделения российской армии продолжают развивать успех в населенном пункте Дегтярное, продвинувшись вперед. Об этом сообщает «Российская газета». В ходе наступления…

% дней назад

Макрон предложил Трампу провести встречу G7 в Париже с участием России

Хозяин Елисейского дворца Эммануэль Макрон в переписке с американским лидером Дональдом Трампом выступил с предложением провести в Париже встречу стран «Большой семерки» (G7) с участием России. Его инициатива упоминается в…

% дней назад

«Известия»: российский бизнес резко поднял цены после повышения налогов

Повышение налога в 2026 году ожидаемо привело к росту цен. Как сообщает газета «Известия», существенная часть бизнеса учла этот фактор в обновленных прайсах. Глава Торгово-промышленной палаты Сергей Катырин рассказал, что…

% дней назад

Граждане Норвегии получили предупреждения об изъятии имущества при войне с РФ

Норвежские военные предупредили соотечественников о реквизиции имущества в случае начала военных действий с Россией. Об этом сообщает The Telegraph. «Норвегия отправила тысячи писем своим гражданам, предупредив их о том, что…

% дней назад