Врач-диетолог Марина Макиша рассказала в эфире программы «О самом главном», что периодические ограничения в питании могут привести к нарушению зрения.
«У хронических диетчиков, кто постоянно худеет на разных диетах, самой основной проблемой является анемия — нехватка витамина B12 и железа, из-за чего страдает каждая клетка», — пояснила Макиша.
Она добавила, что при анемии клетки не получают достаточно кислорода и не выполняют свои функции нормально. «Сначала это приводит к сухости глаза, что увеличивает риск воспалительных заболеваний и ретинопатии», — предупредила эксперт.
Также постоянные диеты могут привести к авитаминозу. «Нехватка витамина C резко повышает, в том числе риск катаракты, то есть это тоже проблемы со зрением», — заключила врач.
Ранее диетолог Пономарева рассказала, что овсянка на завтрак снижает холестерин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Посол России в Вашингтоне Александр Дарчиев констатировал позитивные изменения в двусторонних отношениях после прихода к власти администрации Дональда Трампа. Дипломат подчеркнул, что общий климат взаимодействия между Москвой и Вашингтоном стал…
Ученые пришли к выводу, что место падения астероида Чиксулуб, уничтожившего динозавров около 66 млн лет назад, остывало значительно дольше, чем считалось ранее. Результаты исследования опубликованы в журнале Communications Earth &…
Российский нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров назвал получение «Харт Трофи» огромной честью. Приз вручается самому ценному игроку регулярного сезона Национальной хоккейной лиги. Слова хоккеиста привел официальный сайт НХЛ. Я очень…
На Камчатке развернуты поиски четырёх человек, пропавших в разных районах. Одним из них оказался доброволец, участвовавший в спасательной операции. Информацию об этом распространил telegram-канал Amur Mash. По данным источника, группа…
Молодые москвичи все чаще отказываются от покупки собственного жилья в пользу аренды. По данным экспертов, рынок постепенно меняется, предлагая больше вариантов для долгосрочного съема и сервисных форматов проживания. Одной из…
Министр территориального управления и инфраструктур Армении Давид Худатян заявил, что поставки российского газа продолжаются в штатном режиме, а действующие тарифы остаются без изменений. По его словам, армянская сторона не располагает…