Для избежания «новогоднего холецистита» или «новогоднего панкреатита» в праздничную ночь следует питаться правильно. Об этом во время общения с «Ридусом» заявила врач-диетолог Марина Макиша.
Как утверждает эксперт, в первую очередь следует исключить сочетание алкогольных напитков с жирной пищей. «Сочетание алкоголя и очень жирной пищи — это высокий риск обострения холецистита и панкреатита. Поэтому мы всегда предупреждаем, чтобы количество жирной еды, тех самых жирных майонезных салатов, было поменьше», — подчеркнула Макиша.
По ее словам, праздничную трапезу лучше начать с овощей. На горячее следует употребить нежирную пищу, содержащую белок, к примеру, индейку или другую птицу, рыбу.
Кроме того, Макиша назвала несколько правил, которые помогут не есть слишком много в ночь с 31 декабря на первое января. Как утверждает диетолог, нужно не голодать перед праздничным ужином, за полчаса до застолья выпить стакан воды, начинать трапезу с горячего, есть медленно и правильно употреблять алкоголь.
Ранее диетолог Шона Уилкинсон рассказала, как можно облегчить симптомы похмелья. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Франция неожиданно вмешалась в процесс продления индивидуальных санкций Евросоюза против России, срок действия которых истекает 15 сентября. Об этом сообщает Politico со ссылкой на собственные источники. По данным издания, послы…
Поставка российского природного газа в Республику Армения будет временно приостановлена с 15 по 25 сентября. Об этом сообщила пресс-служба дочерней компании «Газпром Армения» в своем официальном Telegram-канале. Ограничения коснутся всех…
Певец Александр Розенбаум отказался писать песни специально на тему СВО, объяснив это нежеланием превращать свое творчество в публицистику. Как передает РИА Новости, народный артист России отметил, что за последнее время…
Ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец сообщил РИА Новости о том, что метеорологическая осень придёт в Москву уже на следующей неделе. По его словам, в столице ожидаются затяжные дожди,…
Бизнесмен Олег Винник, потерявший свою семью в авиакатастрофе над Синаем, все еще не может наладить личную жизнь. Недавно он расстался с Анной, которая переехала из Санкт-Петербурга в Москву вместе с…
Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин заявил «Газете.Ru», что призыв президента США Дональда Трампа к Украине прекратить удары по российской топливной инфраструктуре окажет воздействие на украинского лидера…