Для избежания «новогоднего холецистита» или «новогоднего панкреатита» в праздничную ночь следует питаться правильно. Об этом во время общения с «Ридусом» заявила врач-диетолог Марина Макиша.
Как утверждает эксперт, в первую очередь следует исключить сочетание алкогольных напитков с жирной пищей. «Сочетание алкоголя и очень жирной пищи — это высокий риск обострения холецистита и панкреатита. Поэтому мы всегда предупреждаем, чтобы количество жирной еды, тех самых жирных майонезных салатов, было поменьше», — подчеркнула Макиша.
По ее словам, праздничную трапезу лучше начать с овощей. На горячее следует употребить нежирную пищу, содержащую белок, к примеру, индейку или другую птицу, рыбу.
Кроме того, Макиша назвала несколько правил, которые помогут не есть слишком много в ночь с 31 декабря на первое января. Как утверждает диетолог, нужно не голодать перед праздничным ужином, за полчаса до застолья выпить стакан воды, начинать трапезу с горячего, есть медленно и правильно употреблять алкоголь.
Ранее диетолог Шона Уилкинсон рассказала, как можно облегчить симптомы похмелья. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Дефицит медицинских кадров в России сохраняется, однако ситуация постепенно улучшается. Существенные изменения в этой сфере могут произойти в ближайшие два-три года, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. По его словам,…
В России зафиксировано снижение среднего срока потребительских кредитов по итогам июня. Соответствующие данные, полученные от Национального бюро кредитных историй (НБКИ), распространило информационное агентство ТАСС. В годовом выражении показатель уменьшился на…
С 1 августа 2026 года Сбербанк планирует изменить правила доступа к сервису «Сбербанк Онлайн». Обновления связаны с усилением мер цифровой безопасности и направлены на повышение защиты клиентских данных. Банк пересматривает…
Более 72% опрошенных россиян признались, что их фактические расходы на отпуск превышали запланированные суммы. К такому выводу пришли эксперты компаний «Сравни» и «Купибилет» по итогам опроса, текст которого оказался в…
Жена артиста Андрея Макаревича*, Эйнат Кляйн, ждет ребенка. Об этом заявила Божена Рынска, которая встретилась с парой в Юрмале. Лидер рок-группы «Машина времени» недавно посетил Латвию, где выступил на фестивале…
Глава киевского режима Владимир Зеленский выразил удивление тем, что до сих пор Украина не была приглашена в НАТО, подчеркнув, что ему непонятны причины такой позиции альянса по отношению к Киеву.…