Для избежания «новогоднего холецистита» или «новогоднего панкреатита» в праздничную ночь следует питаться правильно. Об этом во время общения с «Ридусом» заявила врач-диетолог Марина Макиша.
Как утверждает эксперт, в первую очередь следует исключить сочетание алкогольных напитков с жирной пищей. «Сочетание алкоголя и очень жирной пищи — это высокий риск обострения холецистита и панкреатита. Поэтому мы всегда предупреждаем, чтобы количество жирной еды, тех самых жирных майонезных салатов, было поменьше», — подчеркнула Макиша.
По ее словам, праздничную трапезу лучше начать с овощей. На горячее следует употребить нежирную пищу, содержащую белок, к примеру, индейку или другую птицу, рыбу.
Кроме того, Макиша назвала несколько правил, которые помогут не есть слишком много в ночь с 31 декабря на первое января. Как утверждает диетолог, нужно не голодать перед праздничным ужином, за полчаса до застолья выпить стакан воды, начинать трапезу с горячего, есть медленно и правильно употреблять алкоголь.
Ранее диетолог Шона Уилкинсон рассказала, как можно облегчить симптомы похмелья. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутаты Европарламента рассмотрели резолюцию о недоверии главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен. Об этом сообщило агентство ТАСС. Инициативу рассматривали на пленарной сессии ЕП. Она не смогла набрать нужного числа голосов,…
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен заявила, что длительная головная боль сигнализирует о риске инсульта. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, это не болезнь сама по себе,…
Глава канцелярии премьер-министра Венгрии Виктора Орбана Гергей Гуйяш рассказал о ценах, по которым страна получает из России газ. Об этом в четверг, 22 января, сообщает ТАСС. По его словам, стоимость…
День проходит под знаком мощного и взрывоопасного аспекта — квадратуры Марса в Раке к Юпитеру в Овне. Эта конфигурация создаёт атмосферу эмоциональной перегруженности, импульсивных действий и конфликта между желанием расширять…
Российский президент Владимир Путин заявил, что уже обсуждал с представителями США тему использования замороженных в Штатах активов РФ для взноса в «Совет мира» по Газе. Во время переговоров с палестинским…
Президент США Дональд Трамп сообщил о планах своей администрации встретиться с российским лидером Владимиром Путиным в четверг-пятницу. Во время разговора с журналистами американский лидер напомнил, что сам сегодня поговорит с…