Диетолог Марина Макиша рассказала, нужно ли ежедневно проходить по 10 тысяч шагов. Об этом пишет «ФедералПресс».
Согласно научным исследованиям, для здоровья с точки зрения долгосрочной перспективы важно выхаживать 6-8 тысяч шагов в день минимум. Если человек будет проходить больше, то влияние на организм будет лучше.
Спорта и прогулок недостаточно для снижения веса, уточнила Макиша. Она объяснила, что важнее скорректировать питание и сделать свой рацион сбалансированным.
Ранее диетолог Дианова рассказала, что орехи полезны для иммунитета, работы мозга и сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Житель Уфы, выбросивший с четвертого этажа свою трехлетнюю дочь, признан невменяемым. Об этом сообщили в СУСК РФ по Башкирии. Инцидент произошёл 9 октября на улице Ульяновых. Отец, ранее наблюдавшийся у…
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале посоветовала россиянам хранить хлеб не в хлебнице, а в морозилке. Данный выпуск доступен на сайте телеканала. «В замороженном…
Известный телеведущий Дмитрий Дибров выставил на продажу свой загородный дом. Изначальная цена, заявленная два месяца назад, составляла 557 миллионов рублей, однако теперь она увеличилась до 575 миллионов рублей – рост…
В районной больнице Томской области пациент убил своего соседа по палате. Как сообщили в региональном Следственном комитете, инцидент произошел 19 января в медучреждении в Зырянском районе. Между 78-летним мужчиной и…
После периода постепенного уменьшения снежного покрова в Москве вновь наметится тенденция к росту сугробов. Они подрастут на 2-4 сантиметра в начале следующей недели. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды…
За бывшего премьер-министра Украины, главу фракции «Батькивщина» не внесли залог в размере 33 миллионов гривен (примерно 59 миллионов рублей, как уточняет «Лента.ру»). На это обратили внимание журналисты агентства ТАСС. Срок,…