Диетолог Макиша раскрыла вред мармеладных витаминов для детей

Мармеладные витамины для детей на самом деле не несут никакой пользы, это лишь маркетинговый ход. Такое мнение выразила врач-диетолог и гастроэнтеролог Марина Макиша в беседе с «Вечерней Москвой».

«На этот счет у меня профессиональная позиция. Очень важно детей приучать к нормальной пище, чтобы они получали витамин С из овощей и фруктов. Это вполне возможно: достаточно угостить его одной мандаринкой, киви или накормить брокколи с болгарским перцем — все, суточная норма витамина у него есть», — заявила доктор.

Она объяснила, что синтетические витамины наподобие мармеладных мишек содержат много красителей. Их вообще нельзя давать детям до трех лет, уточнила Макиша.

Кроме того, такие «витаминки» могут изменить вкусовые привычки и таким образом сформировать неправильную модель пищевого поведения детей. «Они перестают есть нормальную еду и просят у родителей только сладости. Я считаю, что это больше маркетинговый ход, а не желание насытить детей полезными витаминами в красивой форме», — заключила специалист.

Макиша посоветовала не угощать детей сладостями, а приучать их к правильному питанию. Очень важно, чтобы растущий организм получал витамин С, который содержится в трех простых и неочевидных продуктах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.