Диетолог Лушникова рассказала о пользе свеклы для мужского здоровья

Содержащиеся в свекле беталаины способствуют выделению моноаксида азота, который благотворно влияет на процесс возникновения и поддержания эрекции у мужчин. Об этом в беседе с Газета.Ru рассказала диетолог Ольга Лушникова.

«Беталаины способствуют выделению оксида азота (NO) — одного из важнейших биологических медиаторов, участвующего во многих процессах в организме. Самый важный — функционирование эндотелиальных клеток сосудов, то есть обеспечение нормального кровоснабжения всех органов и систем. Важную роль монооксид азота играет в процессе возникновения и поддержания эрекции у мужчин», – объяснила специалист.

Добавив, что наличие свеклы рационе не поможет решить все проблемы с эректильной дисфункцией.

Накануне сообщалось, что если пропустить обед, то вероятнее всего человек из-за голода захочет съесть много пищи на ночь, что может привести к набору лишнего веса. Об этом предупредила гастроэнтеролог Нурия Дианова. Добавив, что при отсутствии режима питания желчь начинает активно сгущаться, начинают образовываться камни в почках. Это может стать причиной начала воспаления, застоя или роста полипов.

Также, диетолог, автор книг по здоровому питанию Лорен Манакер рассказала, что белок представляет важность для здоровья сердца. По ее словам, человеку необходимо около 50 граммов белка в сутки. Так, специалист отметила, что яйца являются лучшим белком. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.