Диетолог Джослин Лоран из регионального медцентра Чарльза при Университете Мэриленда (США) заявила, что для людей с диабетом лучше других ягод подойдет черника. Об этом пишет Daily Mail, передает «ГлавСовет».
Она напомнила, что большая часть ягод и фруктов богата фруктозой — ее чрезмерное употребление в итоге приведёт к гипергликемии. При этом пациенты, страдающие от сахарного диабета, из-за недостатка инсулина не смогут вывести из организма избыток глюкозы. Со временем это может привести к заболеванию почек, повреждению сетчатки глаза и сердечно-сосудистым заболеваниям.
По словам диетолога, лишь в чернике содержится меньше всего сахара. Также эти ягоды богаты витамином С и оказывают противовоспалительный эффект. Врач добавила, что в состав черники входят полифенолы, которые естественным образом снижают риск развития сахарного диабета у людей.
Ранее сообщалось о том, что продукты с витаминов Е снижают риск инсульта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Совета по правам человека при президенте России Валерий Фадеев допустил, что релоканты, выступающие против России, могут столкнуться с дискриминацией за рубежом в случае поражения страны, передает RT. По словам…
NASA представило экспериментальный самолет X-70 Fractal в Космическом центре имени Джона Кеннеди, передает портал TWZ. По данным агентства, модульная конструкция позволит разместить около 900 килограммов полезной нагрузки и «открывает широкие…
Врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредила, что попытки похудеть с помощью уксуса могут навредить пищеварительной системе. Специалист пояснила, что уксус является кислотой,…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что у республики нет иного выбора, кроме как выйти из Евразийского экономического союза (ЕАЭС) ради интеграции в Европейский союз (ЕС). Как передает NEWS.am, глава армянского…
Российский футболист Андрей Аршавин рассказал в интервью Ксении Собчак, что пришел на церемонию премии «Золотой мяч» в Лондоне в ботинках итальянского бренда Brioni. Обувь из крокодиловой кожи стоит 10 тысяч…
Фильм «Чебурашка 2» занял первое место в рейтинге российских картин 2026 года по результатам опроса ВЦИОМ, передает РИА Новости. Картину выбрали 29% респондентов. Второе место досталось фильму «На деревню дедушке…